孩子吃四類食物易性早熟

　　對兒童的健康飲食問題，其實家長們相對來講都比較重視，因為生怕兒童營養跟不上，但是家長在選擇食物的時候，卻並不見得能夠正確的給孩子准備食物，而且有一些食物，其實孩子吃了容易出現性早熟。哪些食物容易導致性早熟呢？一起來看看。

　　1.油炸類食物

　　性早熟的孩子往往特別嗜好油炸食品，如炸雞、炸薯條等。過高的熱量會在兒童體內轉變為多余的脂肪，體重過重，引發內分泌紊亂，導致性早熟。

　　2.家禽脖子

　　現在有一些家禽是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟劑”殘余主要集中在家禽頭頸部分的腺體中，如果長期吃雞、鴨、鵝的頸部，就可能導致性早熟。

　　3.反季節蔬果

　　反季節蔬果幾乎都是在“促生長劑”的幫助下成熟的，父母要避免給10歲以下的兒童食用此類食品。

　　4.部分補品

　　很多營養品中都含有激素，盲目服用極易造成孩子性發育提前。

　　別光吃補品

　　食補+鍛煉更有效

　　專家表示，針對性早熟的兒童，家長僅僅知道避免經常吃上述食品是遠遠不夠的，還要在日常生活中糾正孩子的不良飲食習慣，做到一日三餐飲食均衡。

　　現如今兒童性早熟的發病率越來越高，這和他們的日常飲食問題存在很大的聯系，所以希望家長朋友，對兒童的飲食能夠更加的重視，科學地給他們准備食物，才能夠保證他們的健康發育。