三歲寶寶消化不良可食用山楂消食

　　3歲大的寶寶是很活潑可愛的，不過也時常令家長們頭疼，這不僅表現在喜歡吵吵鬧鬧，而且容易挑食厭食。當三歲寶寶消化不良怎麼辦呢?不少家長會選擇給孩子喂一些消食片或者買些藥丸來吃。其實當寶寶出現消化不良的時候可以食用山楂。

　　“小兒脾常不足，風寒之邪如果直中脾胃或者由於不注意飲食衛生而感受濕濁之邪，就會發生腹瀉疾病。”肖達民稱，從中醫的角度來看，小兒發病與否與其脾胃功能密切相關。進入秋冬時節可以適當煲些山楂、麥芽、谷芽、扁豆、山藥、鴨腎等調理脾胃的湯水或粥水，或者找中醫師望聞問切後，根據患兒偏寒或偏熱而添加陳皮、北芪、黨參等或麥冬、薏米等煲湯或煲粥，以增強小兒脾胃功能，提高免疫力從而預防腹瀉疾病。

　　食用山楂治療消化不良

　　山藥蓮子粥(50克左右)和蓮子(20~30克)給寶寶煲粥喝，蓮子和粥都要煮得夠爛，一起吃下去。對不到1歲的小兒，山藥和蓮子要盡量碾碎。干的可磨成粉，再用米湯調成糊糊來喂養。此粥可溫胃健脾，最適合脾陽不足的小兒。

　　山楂粥(20克左右)、米(30克)共煮粥，煮的過程中可加入三兩片薄姜。粥成後加些許糖即可。

　　薏米胡蘿卜湯(粥)(30克)、胡蘿卜(半個)加山藥(20克)煮水，或者跟粥一起煮，飲水或喝粥。

　　3歲左右寶寶的食道還是非常脆弱的，同時也很敏感，因而媽媽們在選擇食物的時候要多注意些，健康飲食可以幫助孩子鍛煉胃消化能力。但是要注意一點的是，媽媽們千萬不能隨意給寶寶服用藥物，藥物產生的副作用不利於寶寶的成長。