過敏體質幼兒喂養需注意

　　其實很多的家長會發現一些現象，那就是孩子在出生的時候就屬於過敏體質，因此在生活當中就需要格外的護理和保健，而且在生活當中的飲食問題也應該更加注重，下面去了解一下過敏體質幼兒的飲食要注意哪些？

　　首先，對嬰幼兒要堅持母乳喂養。循證醫學表明，6-8個月以內的以母乳喂養的嬰兒，哮喘的發生率比牛奶喂養的嬰兒顯著減少。原因是牛奶中的異性蛋白可被嬰幼兒直接吸收入血，引起“異性蛋白反應”而過敏，嚴重者誘發哮喘。所以，6個月以內的嬰兒不宜食牛奶，乳母也要少食牛奶及其它可能過敏的食物。須知年齡越小，免疫功能越差，過敏食物越多。如嬰兒3個月之內不宜喂蛋黃，6-9個月後方可逐漸加食蛋類，因此時小兒對蛋白質類的免疫已有增強。

　　其次，慎食“生痰”的食物，不必“忌口”太多。如肥肉、海鮮、甜食、花生和不易消化的油膩食物需慎食。但小兒除了忌食易引起過敏的食物外，不必過多“忌口”，以免營養物質太少而影響生長發育。實踐證明：一個人的過敏食物不會很多，即使對一種魚過敏，也決不會對所有的魚過敏。

　　第三，飲食清淡。可選擇豬瘦肉、雞蛋、豆類和魚肉等含優質蛋白質的食物，多食新鮮果蔬，以攝入足夠量的維生素類和礦物質類，以及時修復因哮喘而受到損害的呼吸道和肺組織(特別是肺泡)，提高患兒的抗病力。

　　第四，少食“寒涼”。小兒在生長發育階段，肺髒嬌嫩，脾常不足。過食寒涼之物，就可傷及肺脾而誘發哮喘。

　　第五，食海腥“發物”。如海蝦、蟹等，因為這些食物很可能是哮喘的過敏原。也不要吃過甜、辛辣食物和冷飲，這些食物可能使病情加重，尤其寒冷、辛辣等也可能成為過敏的誘因。

　　要是過敏得不到及時的緩解的話，對於幼兒的一個身體健康社會帶來很大傷害的，所以希望大家在生活當中可以更加注重過敏體質幼兒的健康飲食問題，只有這樣子才可以更好的避免過敏給他們帶來的傷害。