可樂、咖啡兒童不宜喝

　　大量研究發現，常飲咖啡和含咖啡因的飲料，對兒童身體健康不利。咖啡因實際上是一種興奮劑，它主要對中樞神經系統產生作用，會刺激心髒肌肉收縮，加速心跳及呼吸。

　　兒童如果飲用了過多的咖啡因則會出現頭疼、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等症狀，嚴重的還會導致肌肉震顫，寫字時手發抖。

　　咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發生不明原因的腹痛，長期過量攝入咖啡因則會導致慢性胃炎。咖啡因能使胃腸壁上的毛細血管擴張，兒童的骨骼發育也會因此受到影響。

　　同時，咖啡因還會破壞兒童體內的維生素B1，引起維生素B1缺乏症。

　　吃得好，孩子才會長得好。吃好的前提是安全。目前，兒童食品安全問題，已經引起了全社會的關注，從2006年４月，我國已啟動兒童食品安全信用體系。

　　家長們在購買兒童食品只要輸入企業名稱，就可以查出企業的生產、銷售檔案，並可通過檔案憑企業的信用指標明白消費。