遠離呼吸道疾病 為寶寶健康加分

　　秋冬季節是兒童呼吸道疾病的高發期，再加上空氣污染等影響因素，更需要認真呵護寶寶的呼吸健康。如何幫助寶寶預防呼吸疾病，為健康加分？我們特別采訪了上海兒童醫學中心呼吸科主任殷勇教授。

　　空氣污染和霧霾對寶寶的身體有哪些不良影響？

　　這方面的影響還是很明顯的。首先會引起急性呼吸道感染，主要是支氣管炎的急性發作。其次會造成哮喘等慢性疾病的反復發作。第三是對寶寶情緒的影響。霧霾天沒有陽光，人體甲狀腺素、腎上腺素等激素的分泌會減少，這樣就會影響到孩子的活力。第四會增加兒童傳染病的發生率。霧霾天影響紫外線的殺菌照射，此時水痘、手足口病等傳染病的患病率有可能增加。

　　寶寶呼吸道疾病逐年增多，除了空氣污染和霧霾因素，還有哪些其他因素？

　　有過敏因素。其實21世紀對於兒童來說，最大的疾病是過敏，而非感染性疾病。寶寶出生以後，六個月到六歲這段時間是最容易生病的，六歲以後，免疫功能逐漸成熟，對外界環境的適應能力增強，過敏性疾病就會慢慢好轉。

　　患了過敏性疾病例如哮喘，首先要進行有效的治療，控制氣道的慢性炎症，降低反復發作的概率。同時要減少在過敏源中的暴露，不要給寶寶吃致敏食物，對於吸入的東西盡量減少接觸等等。父母要知道寶寶對哪些東西過敏，看他吃什麼東西會咳嗽，出皮疹，甚至聞到什麼特別的氣味或者進入某些特定的場所，他會出現症狀，這就會發現過敏誘因。此外還可以去醫院做過敏源測試，通過科學檢查了解主要防治的重點在哪裡。

　　如何減少兒童呼吸道疾病的發生？

　　鼓勵孩子多參加體育鍛煉，增強體質。

　　給孩子穿衣要適當。一個可以參考的標准就是孩子穿著不出汗，手腳是溫熱的就可以。如果家長實在擔心孩子會凍著，最多以自己的標准給他再多加一件外套。

　　 注意合理的營養。新生兒建議母乳喂養，這樣會降低孩子將來的患病幾率和過敏發生率。六個月以後可以慢慢添加一些輔食，再大一些盡量飲食多樣化，避免挑食偏食。

　　 做好呼吸道疾病的防治。父母一定要注意孩子保持小手的衛生，勤洗手。在呼吸道疾病高發時段，盡量少帶孩子去公共場所，以免傳染疾病。在家中保持房間內的通風，避免長時間呆在密閉的環境中。

　　家庭使用空氣淨化器淨化室內空氣，有哪些使用上的小竅門？

　　 在空氣質量非常好的前提下，最好能多開窗通風。在嚴重的霧霾天，不適合開窗的情況下，可以使用空氣淨化器來改善局部的空氣質量，起到對呼吸道的保護作用。淨化器的放置地點也很有講究，靠牆放是不適合的，最好放在房間的中央，這樣過濾空氣的效率會更高。

　　 對兒童來說還要注意淨化器產品的安全性，看是否有防觸電等方面的設計。此外，如果機器會產生臭氧，對兒童，特別是哮喘的孩子是不利的，用了甚至還會誘發哮喘，這方面也需要家長注意。