怎樣給寶寶測體溫？專家教你正確測體溫

　　在兒科，有時可以見到這樣的家長：他們心急火燎地抱著孩子來就診，在護士站報到時焦慮地說：“姑娘，我孩子發燒了。”但問及什麼時候開始發燒，燒到多少度時，卻又是一臉茫然：“我沒給他量體溫，摸著額頭覺得好燙。”

　　發熱是兒科臨床上常見的一種症狀，尤其是在天氣變化、冷暖交替的時候，很多孩子更是容易“中招”，而寶寶發燒時，測量體溫就成了父母照顧發熱寶寶很重要的一個功課了。但有一些家長卻不太懂如何去給寶寶量體溫，尤其是遇到小寶寶因身體不適哭鬧不止而動來動去時，就讓量體溫變得更加棘手了。那麼，爸爸媽媽們該如何給居家的發熱寶寶做好監測體溫呢？

　　我們知道，正常人體的體溫是受體溫調節中樞所調控，並通過神經、體液因素使產熱、散熱過程呈動態平衡而讓體溫保持在相對恆定的范圍內，也就是說，這個正常體溫是一個范圍，而不是一個具體的點。一般來說，口腔溫度為36.2~37.2℃，腋窩溫度為36~37℃，肛溫為36.5~37.7℃，而由於受晝夜、年齡、性別、飲食、運動、情緒等因素的影響，體溫在一天內又會有一個波動范圍，一般這個波動范圍在1℃內，都還算正常。

　　對於小寶寶來說，他們雖然還不會表達自己的不適，但會通過一些表現來向爸爸媽媽們發出他們體溫異常的信號：如寶寶的小臉蛋潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安、食欲減退、尿量減少、尿色加深、額頭熱度較平時高等，有時還伴有看到孩子的這些表現時，家長就得要想到孩子很可能是發燒了，這時就需要借助體溫計來作出判斷了。

　　在測量體溫時，可以使用電子體溫計，也可以使用水銀體溫計。紅外測體溫儀是電子體溫計的一種，操作起來就比較簡單，尤其是在孩子好動、易哭鬧，不肯安靜下來量體溫時，不失為一種好的選擇，它只需要接近耳道皮膚或靠近前額，按下檢測鍵，體溫就出來了，操作非常簡便。筆式電子體溫計相對於水銀體溫計測量時間較短。

　　水銀體溫計，有用於測量腋下、口腔或肛門的類型，小兒測量體溫，因方便也多采用腋表測量。在使用時，要先將體溫計度數甩到35℃以下（最好是每次使用完後先把它甩到35℃以下，再消毒收好），如果是剛運動完，要讓寶寶先安靜30分鐘後再測量為宜，腋下有汗水時，也應擦干後再測，然後將體溫計水銀端夾緊在腋窩下，小一點的寶寶，父母可以幫助其將手臂固定在胸前夾緊。測量5~10分鐘，然後拿出體溫計放在兩眼前方，和兩眼處於同一水平線，旋轉體溫計，使有顏色的水銀柱正對雙眼，讀出度數。在使用水銀溫度計時，要注意謹防小兒咬破或摔爛體溫計而造成危險。

　　說到測量體溫，有些家長可能還會問，該多長時間給寶寶復測體溫會比較好呢？一般來說，如果寶寶只是低燒，那麼，每6個小時給他測一次體溫即可，或懷疑有體溫上升時監測即可，測得太過於頻繁，反而會影響到寶寶的休息，甚至會讓他們感到厭煩，尤其是水銀體溫計，剛插入腋窩時會讓孩子感覺不舒服。寶寶高熱時，則需要比低熱時稍微測得密一點點，在吃完退燒藥或物理降溫半個小時後，測一次體溫，如果寶寶有過抽搐等其他情況，體溫監測間隔要比一般的發燒要短一點。

　　最後還需要提醒家長注意的是，測量體溫只是幫助了解寶寶疾病的情況，當寶寶發燒時，爸爸媽媽不能只是盯著體溫數字，還應該多點關注孩子的行為表現，如果孩子的精神狀態還好，就不必太過於擔心，如果精神狀態較差，則需要及時就診。（指導專家：廣東省婦幼保健院兒科護士長顏斐斐 通訊員：彭文斌 林惠芳）