該如何正確選擇斷奶時機？

　　斷奶必須選擇在寶寶身體狀況良好時進行，而且這需要有個過程，讓寶寶逐漸適應，否則會影響寶寶的健康。那麼，該如何正確選擇斷奶時機呢？

　　1.寶寶斷奶年齡的選擇。

　　斷奶的最佳年齡段應選在寶寶1周歲左右，因為這個階段的寶寶，輔食提供的熱量已能達到其所需全部食物熱量的60%以上，具備給寶寶斷母乳的條件。

　　若有特殊情況，寶寶的體質又不夠好，而且母乳充足，遲一些斷奶也是可以的，但不宜延長至2周歲以後。這期間，寶寶從蹒跚學步到自由行走、玩耍，活動范圍逐漸擴大，興趣逐漸增加，與母親的接觸時間逐漸減少，也有利於斷奶。

　　2.寶寶斷奶季節的選擇。

　　斷奶的最佳時間應選擇在比較舒適的春秋季節。

　　這是因為，夏季天氣炎熱，寶寶的抵抗力低下，消化能力差，加之出汗多，體力消耗大，食物易腐敗變質，容易患上腹瀉、消化不良等胃腸道疾病，嚴重的甚至會造成脫水。而且，這期間，中暑、感冒、發熱等疾病也比較高發。冬季氣候又太冷，是呼吸道傳染病發生和流行的高峰期，寶寶會因為斷奶而睡眠不安，極易患上傷風感冒、急性咽喉炎，甚至肺炎等疾病。

　　若在這兩個季節斷奶，寶寶吸收不到母體提供的抗體，加之斷奶引發的情緒不良，就會導致寶寶免疫力降低，造成細菌或病毒乘虛而入。寶寶生病後會更嚴重地影響食欲，抵抗力再次降低，如此反復造成惡性循環，嚴重影響寶寶的生長發育。

　　而春秋兩季氣候溫暖，不熱不冷，對寶寶的室內外活動及睡眠等都較有利；同時這兩個季節食物豐富，可找到大量適合寶寶食用的新鮮、優質食物，有利於寶寶健康成長。