小兒高血壓的足部保健按磨

　　我們都知道足部的穴位非常神奇，不少穴位對於人體的健康有很大的影響，對於小兒高血壓症，也可以通過足部保健按摩進行治療和保健。

　　常用手法：

　　單食指握拳法，拇指揉法，拇指推掌法，雙拇指交替推法，拇指指尖點按法。

　　操作部位：

　　治療高血壓的足部反射區。

　　隨症加減：

　　伴肝火亢盛者：取颞部、顱底動脈、肝、膽、脾等反射區。

　　伴陰虛陽亢者：重點取腎、腎上腺、輸尿管、膀胱、生殖系統反射區。

　　注意事項：

　　手法輕柔，避免用力憋氣。

　　保持精神愉快，合理安排生活飲食，避免精神緊張和疲勞，低鹽、低脂肪、低膽固醇飲食，避免過飽，戒除煙酒。

　　繼發性高血壓者應及時治療原發病。

　　可配合針灸、氣功治療。

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