兒童偏食主要是零食引起的

　　1、零食很好吃，根本停不下來

　　五花八門的零食對孩子極具誘惑力，如果養成常吃零食的習慣，會導致胃腸道消化液不停分泌，胃腸缺乏必要的休息，最終可能引起消化功能減弱，食欲下降。

　　2、家長不重視，管教不到家

　　家長忽視了對孩子正常飲食習慣的培養，或對孩子過於遷就與放任，助長了孩子挑食的壞習慣，家長對孩子的身體過於關注，經常強迫孩子進食某些營養食品，從而引起孩子對這些食物的反感。

　　3、自己動手能力差，堅持喂食不科學

　　父母"包辦"喂食：孩子1歲左右時，父母就應該培養他自己動手吃飯的習慣，但有的孩子四五歲了，大人還堅持喂養，以至影響孩子對吃飯的興趣。

　　4、邊看電視邊吃飯，壞習慣多多

　　這是許多孩子的"通病"，電視中精彩的畫面分散了孩子的食欲，正餐時未吃飽，孩子易靠零食來補充。

　　5、吃飯時間不規律，沒有興致吃

　　孩子剛睡醒，或剛做完游戲，就讓孩子吃飯，准備工作不充分，消化液分泌不足，會影響孩子的消化功能，容易造成偏食。

　　挑食是一種不良的飲食習慣，是不利於兒童生長發育和身體健康的，務必及早加以糾正。糾正的方法是：

　　①要教育孩子在進食時不要挑剔，吃小菜要按順序吃，不要東挑西揀，上下翻動。②在制作飯菜之前，對備用的米、面和菜料應認真收拾整理，將谷殼、砂粒、雜質、腐敗部分和蟲體等剔除干淨，以免兒童進食時不得不進行挑剔。③食欲差的兒童往往會有挑食現象，對此，要用一些增進食欲的藥物進行治療。在飲食方面，應盡量注意食品的色、香、味，以此刺激兒童的口味。另外，在制作飯菜時要盡量將菜切得均勻，作到菜肴大小一致，色調和諧，味道一樣，使兒童沒有什麼挑選的余地。

　　溫馨提示：以上就是關於兒童偏食的資訊內容了，小編建議各位家長先讓寶寶認識各種蔬菜，其次媽媽做飯菜時一定的色澤鮮艷，搭配好各種蔬菜，這樣寶寶看著才會有胃口！