寶寶長高開胃：淮山芡實老鴨湯
健脾去濕開胃的淮山芡實老鴨湯：
3-4人份
做法：
1.洗淨淮山、芡實和薏米，浸泡一小時;
2.洗淨宰好的老鴨，斬大件，汆水撈起;
3.將水倒入瓦煲煮沸，放入所有材料，武火煮沸，轉中小火煲一個半小時，下鹽調味即可食用。
功效：
滋陰養胃，健脾去濕。
●靓湯心水
淮山、芡實、薏米這些藥材浸透，煲湯時更易出味。
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