三伏天來臨！寶寶如何預防痱子

　　夏天怎麼預防寶寶長痱子呢？

　　專家指出，夏天預防寶寶長痱子，爸爸媽媽需要注意以下幾個問題：

　　（1）注意讓寶寶多喝水，尤其是涼開水。還可以常喝綠豆湯及其他清涼飲料，吃清淡易消化的食物，少吃油膩和刺激性食物。

　　（2）專家表示，在外出時，家長要注意給孩子准備遮陽帽、遮陽傘、兒童太陽鏡等，對於孩子裸露在外的皮膚，要塗抹上兒童專用的防曬霜。

　　（3）專家指出，嬰兒在睡覺時宜穿輕薄透氣的睡衣，睡在透氣的涼席上，不要讓寶寶在塑料布上睡覺，也不要給寶寶脫得光光的，以免皮膚直接受到刺激。

　　（4）夏天預防寶寶長痱子，家長朋友還要注意皮膚的清潔衛生。看到孩子大汗淋漓，就應關照及時擦干汗水，同時注意勤洗澡、勤換衣，保持皮膚的清潔干燥。

　　（5）預防寶寶長痱子，家長朋友還要注意環境的通風，避免過熱，遇到氣溫過高的日子，可適當使用空調降低室內溫度。

　　此外，專家還提醒家長朋友，在炎熱的夏天，不要一直懷抱著小寶寶，要盡量讓寶寶單獨在涼席上玩，以免長時間在大人懷中，散熱不暢，捂出痱子。

　　寶寶夏季防痱注意事項

　　人之所以會長痱子，有兩個方面的原因：一是出汗，二是汗液揮發不掉。出汗後沒有及時擦掉，汗液在皮膚停留的時間長了，刺激汗孔，使汗孔發炎，堵住汗腺，就會長痱子。

　　可勤洗澡，不可用太多香皂。夏天可以每天給孩子洗兩三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮膚表面油脂流失過多，只要用清水洗洗就行。

　　可用爽身粉，不可撲得過厚。孩子洗完澡後，在容易出汗的地方或者皮膚皺褶處適當撲點爽身粉，可以保持皮膚干爽，預防長痱子。但用量一定不能過多，否則，爽身粉會堆積在皮膚上，與汗液混合，堵塞汗腺，導致出汗不暢，更容易長痱子。撲完爽身粉後，要輕輕將多余的粉末掃掉。

　　可剪短頭發，不可剃光頭。如果孩子頭發很濃密，會影響皮膚散熱，容易長痱子。可以給孩子把頭發剪短些，但不要剃光頭。因為剃頭容易把頭皮刮傷，引起感染。

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