小兒便秘推拿有方

　　清大腸：大腸穴位於食指桡側緣。操作時由虎口推向指尖，100～300次。能治療濕熱、飲食、痰飲等停積腸道、氣機受阻之便秘、腹中灼痛、黃疸等。

　　推六腑：六腑位於前臂尺側緣，自腕推至肘。操作時，以中食指指腹，自肘關節推至掌根，100～500次。能通腑瀉熱，滑腸瀉下。

　　補腎水：位於小指螺紋面。操作時，自小指根推至小指尖100次。有補腎固本，清熱利尿之功效。

　　摩腹：用指腹在腹部順時針方向環轉快摩，直至感覺腹部發熱、變軟即可停下。一般一天按摩一次，5天為一療程，便秘急性期按摩1~2次即可見效。如緩緩順時針移行，則有調和脾胃，降逆消導，補脾健胃之功效。

　　下推七節骨：位於第四腰椎至尾骨端成一直線。操作時，由上往下，擦至皮膚發紅為度。具有升降脾胃，調理二便之功效。適用於一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等。