孩子不愛吃飯會不會影響身體發育？

概 述

相信很多的家長都會被孩子不愛吃飯的問題給困擾，我們都希望孩子能像我們想象中的那樣，能吃，能玩，而且聰明健康，可是往往事與願違，每次孩子吃飯的時候，要麼不張口，要麼是直接跑掉，要麼挑三揀四，這些就足夠我們崩潰的。很多的家長就開始擔心了，孩子不愛吃飯會不會影響身體發育呢，下面我就簡單介紹一下孩子不愛吃飯的危害，以及應對的方法。

步驟/方法：

1孩子不愛吃飯，就會影響身體對營養的吸收不全面，從而導致孩子抵抗力的下降，對孩子的生長發育有很不良的影響，使孩子身材瘦小，記憶力差，愛生病等等，所以孩子如果不愛吃飯，家長一定要重視起來，不要掉以輕心。

2建議媽媽平時盡量多變化一些花樣，來影響孩子對食物的興趣，平時吃飯前，不要讓孩子吃零食，吃飯的時候，家人盡量都圍在一個桌子上，養成一個良好的吃飯習慣。如果孩子實在不願意吃，家人不要強迫孩子，以防孩子產生逆反的心理。

3孩子不愛吃飯多半可能是腸道方面有疾病，要麼就是消化不好引起的，建議家長盡早帶孩子去醫院做些相關的檢查，有時候缺鋅也會引起孩子不愛吃飯、多動、挑食厭食、免疫力低下等等表現，您可以通過食物來補鋅，給他吃些動物肝髒和海鮮類食物。

注意事項：

平時爸爸媽媽盡量多帶孩子做些戶外運動，這樣有利於幫助寶寶肚子裡食物的消化和吸收，而且吃飯的時候，盡量不要打罵孩子，對孩子盡量多點耐心。