小孩抵抗力差吃什麼提高免疫力

概 述

　　嬰幼兒期孩子機體免疫功能未完全發育，表現出抵抗力差，很容易患病。因此，很多家長都很關注：小孩抵抗力差吃什麼提高免疫力?對此，龍牡壯骨顆粒育兒專家指出，孩子抵抗力差可以通過加強營養、增強孩子體質、結合藥物防治多方面綜合調理改善，提高孩子對疾病的抵抗力。

龍牡壯骨顆粒的育兒專家指出，常見提高孩子免疫力的方法有：

1提供足夠的營養：孩子營養不足，抵抗力就比較差。多吃一些富含維生素C的新鮮有色蔬菜和水果或補充一些多元維生素制劑能有效地增加孩子的抵抗力。

2進行體育鍛煉：這是增強體質的重要方面。從小培養孩子適應較冷的環境，當氣候發生變化時就不容易得感冒。經常運動還可以增強食欲。使孩子攝入足夠的營養素，體質就會增強，抵抗力就會明顯增加。

3保證充足的睡眠：睡眠不良會讓體內負責對付病毒和腫瘤的T細胞數目減少，生病的機率隨之增加。龍牡壯骨顆粒育兒專家建議成長中的孩子每天需要8-10小時的睡眠。

4給孩子服用龍牡壯骨顆粒。龍牡壯骨顆粒是專門針對兒童生理特點設計的補，中藥部分由祖國醫學經典名方龍牡湯、生脈飲和參苓白術散加減化裁而成，參苓白術散出自我國首部成方藥典北宋《太平惠民和劑局方》，有補肝胃、益肺氣之功效，能促進鈣及營養物質的消化吸收，改善食欲，有利於身體發育，增強免疫力。中華臨床醫學研究雜志3003年7月刊登臨床研究論文：龍牡壯骨顆粒治療兒童反復感冒療效顯著。

注意事項：

龍牡壯骨顆粒育兒專家提醒家長注意：當感染不是很嚴重時，盡量不要給孩子用抗生素，而是靠孩子自身的抵抗力，使免疫系統得到鍛煉。這樣當下次再遇到同樣的“敵人”時，已經訓練過的免疫細胞便會產生出有針對性的免疫力，從而保護身體安全。