如何讓孩子好好吃飯

概 述

現在的孩子天天吃肯德基、漢堡、麥當勞各種零食，家裡的大人也溺愛孩子，孩子想吃什麼就給買什麼，所以養成了孩子只吃零食，不愛吃飯的壞毛病。怎樣讓孩子好好吃飯呢？

步驟/方法：

1如果家裡又不喜歡吃飯的小孩，首先應該想想孩子為什麼會不喜歡吃飯，是因為每到吃飯的時候孩子已經不餓了，還是因為飯菜的問題，只有對症下藥，才能真正解決問題

2如果是因為家裡的飯菜不適合孩子的口味，或飯菜太難吃孩子才不想吃飯，家長就該練練手藝了，學學怎樣做菜，才能做出孩子愛吃的口味，還有就是要把飯菜做得漂亮些，盡量做到讓孩子意見就想吃，引起孩子的食欲。

3如果是因為平時吃零食吃的太多，或者吃飯前怕孩子餓了給孩子加餐，才導致孩子不愛吃飯的話，就應該培養孩子良好的飲食習慣，讓孩子少吃零食，只有吃飯的時間才讓孩子吃飯。

注意事項：

孩子不好好吃飯的時候不要打罵孩子，這樣會讓孩子更抗拒吃飯，要說服教育。