孩子厭食的現象需要怎麼辦呢？

概 述

孩子的吃飯問題經常是最令家長煩惱的事。一般來說，厭食是指小朋友較長時期的食欲不振或是食量減少，孩子厭食的現象現在已經成為了大部分家長最困擾的事情，孩子總是不愛吃這，不愛吃那，在進餐的時候總是會頻頻發生各種的情況，那麼接下來我們就來詳細的分析一下孩子厭食的現象，是什麼因素致使孩子會出現厭食的現象。怎麼樣來調理孩子厭食的現象呢。

步驟/方法：

1飲食要定時定量。良好的進食環境才可以給孩子一個更好的飲食環境，同時還需要注意飲食多樣化，不要吃零食。不要給孩子吃不宜消化的，油膩的食物，涼熱軟硬度要適中。注意孩子的飲食需要多樣化，飲食的平衡也是很重要的。

2對於孩子特別愛吃的食物不要一次性給以吃夠，應少量多餐。進食時要讓孩子精力集中，不要邊吃邊玩，要營造一種輕松愉快的環境。藥物治療厭食既可用胃蛋白合劑也可用雞內金煮粥等中藥療法。

3定時進餐，適當控制零食。就是按頓吃飯。小兒正餐包括早餐、中餐、午後點心和晚餐，三餐一點形成規律，消化系統才能有勞有逸地工作。絕對不讓孩子吃零食是不現實的，關鍵是零食吃得不能過多，不能排擠正餐，更不能代替正餐。

注意事項：

建議可以改善進餐環境。在進餐的時候，家長若是過多地說笑，那麼小兒吃飯的注意力很容易被分散，進餐的興趣隨之消失，進餐的動作也就停止了。讓孩子專心吃飯。孩子在小兒進食的時候，父母不能過多干涉，更不能強迫孩子進食。