有關於嬰幼兒睡眠的相關知識

概 述

小兒神經系統的發育還沒有成熟，因此睡眠時間較長，剛出生的孩子除了吃奶的時候，其余時間都在睡覺，下面我們就針對睡眠的問題，給大家補充一些知識，使大家了解睡眠中打鼾，磨牙等習慣的原因，希望對大家有所幫助。

步驟/方法：

1睡多長時間算是夠，很難有一個統一的方法，小兒體質不同，所需要的睡眠時間也不同，可以相差一兩個小時，但是只要是入睡快，睡得沉，睡的香，醒來後不鬧情緒，吃飯香，身體好，就是睡眠質量好，沒有統一的標准、

2人們往往認為小兒磨牙就是有蛔蟲病，但是，是否患有蛔蟲病應該到大醫院確診，不能僅憑磨牙來確定，小兒睡覺常常磨牙，可以去醫院檢查小兒的牙齒是否排列不齊，上下牙咬合不正等，不能確定是蛔蟲病。

3如果小兒在睡覺的時候經常打鼾，白天用嘴呼吸代替用鼻呼吸，就應該去醫院就診，鼻塞最多見的原因就是腺樣體肥大從而堵塞了鼻腔，如果長期用嘴呼吸，大腦供氧不足，就會影響腦部的發育，，從而影響智力。

注意事項：

小兒長期用嘴呼吸，可能造成颌面發育異常，影響面部的美觀，同時易造成牙齒排列不齊等。