小兒便秘的常識主要是什麼呢

　　小兒便秘的到來讓孩子的健康受到了危害，相信朋友們都清楚便秘的危害，也深有體會，該病對於嬰幼兒的健康來說影響是非常嚴重的，我們要把該病重視起來，平時多注意孩子的飲食情況，讓我們了解一下相關的常識有哪些。

　　嬰兒便秘症狀表現主要為大便量少、干硬、呈卵石樣(即使每天仍有排便現象)，伴有排便困難，排便時疼痛，啼哭不休;糞便表面帶血，肛門溢糞，排便時長時間過度用力，腹部疼痛及腹脹，性情偏執和倦怠，食欲下降。

　　嚴重便秘嬰兒甚至發生肛裂，肛裂的發生使嬰兒對大便產生恐懼心理，害怕去衛生間，造成惡性循環，久之可引起腹賬、食欲減退和睡眠不寧等症狀。對於正常孩子來說，每天都要大便的，如果要是小孩子三天不大便肯定就是便秘了。有的時候隔一天大便一次，偶然一次還可以，如果老是隔一天大便一次也算是便秘。

　　人乳喂養的嬰兒發生便秘的症狀要比較人工喂養兒少得多，如果嬰幼兒出現便秘，可在人乳喂養的同時加橘子汁、糖或蜂蜜。牛乳喂養的嬰兒發生便秘，可酌減牛奶總量，在牛奶內增加糖量至8%--10%，還可以加橘子汁、菠蘿汁、棗汁或白菜水，以刺激腸蠕動。

　　目前由於營養不良導致的便秘的症狀已經不多了，主要是營養過剩和食物搭配不當導致的便秘。很多孩子的父母一味地增加孩子的營養，讓食物中的蛋白質量很高，而蔬菜相對較少。當今兒童食品工業飛速發展，許多高級的兒童食品都是些精細糧食制品，缺少渣滓，小兒很少吃粗纖維及含渣多的食物，容易導致便秘的症狀出現。

　　對嬰幼兒來說，合理的食物搭配不僅可以預防便秘的症狀發生，而且對便秘有良好的治療作用。食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當，多吃蔬菜和水果，可以讓孩子吃一些玉米面和米粉做成的食物。要訓練小兒養成按時排便的習慣。

　　對於已經發生便秘的症狀的孩子，可用如下幾種簡便方法：1、按摩法：右手四指並攏，在孩子的臍擊按順時針方向輕輕推揉按摩。這樣不僅可以幫助排便而且有助消化。2、肥皂條通便法：用肥皂削成鉛筆粗細、3厘米多長的肥皂條，用水潤濕後插入嬰兒肛門，可刺激腸壁引起排便。3、鹹蘿卜條通便法：將蘿卜條削成鉛筆粗細的條，用鹽水浸泡後插入肛門，可以促進排便。4、開塞露：將開塞露注入小兒肛門，可以刺激腸壁引起排便。

　　大家在看完上述的介紹以後，對於小兒便秘的一些知識了解的相當清楚了，大家需要多去注意孩子的飲食情況，一定要合理化健康化，不要因為飲食的不當而引發小兒便秘的出現，給孩子的健康帶來危害，並且影響到他們的飲食。