孩子穿“暴走鞋” 小心意外

　　街頭時尚越來越沖擊我們的眼睛，除了輥軸溜冰寶寶、滑板寶寶、單車寶寶經常在我們面前呼嘯而過之外，現在街頭又流行起了“暴走鞋”寶寶。

　　暴走鞋——一種鞋底帶有滑輪，只要按下按鈕就隨時可以在馬路上變“步行”為“滑行”的旅行鞋。暴走鞋的外表看起來和一般的運動鞋沒有兩樣，但能夠潇灑自如於“走”和“滑”之間，讓它一下子價值不菲，特別受到很多酷小孩的親睐，也受到不少家長的推崇和支持。但同時，穿暴走鞋滑行時對寶寶腳踝的壓力較大，也引起不少非議。

　　不要忽視寶寶的腳踝

　　街頭出現的“暴走鞋”現象，給很多父母提了個醒：你平時有沒有注意對孩子腳踝的保護？做父母的往往注意到了寶寶腰部和其他部位的柔軟性訓練，而忽視了踝關節的訓練。如果踝關節不柔軟，運動時寶寶就很容易跌倒；踝關節的柔軟性差，路走多了，寶寶的足弓會變硬甚至變形，很容易產生疲勞感。要提高踝關節的柔軟性，防止平足、扁平足，關鍵在於從小堅持鍛煉。

　　1，在寶寶成長時期，注意營養平衡，避免過於肥胖給踝關節過多壓力。由於嬰兒正是踝關節成長的關鍵階段，所以在踝關節還沒有發育完善的情況下，爸媽要避免讓寶寶提前練習走路，如若不然，全身重量壓在腳踝，容易造成傷害，更會形成平足或“O”型腿。

　　2，在寶寶學步的時候，可以讓他光腳在床上、地毯上行走。光腳行走不僅可以鍛煉踝關節，還可以防止寶寶扁平足，增加身體觸覺體驗避免感覺統合失調。

　　3，寶寶上幼兒園以後，爸媽可讓孩子每天定時做足部肌肉鍛煉，如用足跟、足尖、足的外緣走路或練習跳繩、跳橡皮筋、踮起足尖做體操或練舞蹈等，以此鍛煉踝關節的力度。

　　4，爸媽在給寶寶選擇鞋子的時候，要盡量選擇大小合適、鞋底柔軟程度適中的鞋，避免束縛寶寶踝關節的正常發育。

　　5，在寶寶生長發育旺盛的時期，父母一定要注意不讓寶寶缺鈣，否則再怎麼鍛煉，也無益於寶寶踝關節的健康。

　　幼兒園和家庭都應積極創造條件，給孩子提供赤腳玩耍的機會。如果沒有合適的場地，在家裡爸媽可以經常按摩、揉捏、輕拍孩子的腳底。訓練的方式應多樣化，如走步可分普通走步、腳尖走、腳跟走；跑步可分普通跑、腳尖跑；還有赤腳攀登、四肢著地爬行等。冬天太冷，讓孩子脫掉鞋子在床上鍛煉也可以。

　　只要我們平時注意對寶寶腳踝的保護和鍛煉，讓寶寶擁有強健的腳踝，再正確選擇、合理使用暴走鞋，讓寶寶偶爾穿上暴走鞋玩帥耍酷一次也未嘗不可。

　　眾說紛纭暴走鞋

　　教育界：對於這種街頭滑行，不少專家、老師表示了他們的擔憂。他們認為，孩子的自制力較差，這種可把馬路當溜冰場的鞋子有可能釀出苦果。如果孩子真的喜歡溜冰，應該去有專業鞋具和場地的溜冰場，穿著這種不倫不類的鞋子在大街上玩實在沒必要。

　　醫學界：有關專家認為，穿“暴走鞋”走路，兒童的踝關節的穩定性相對比較差，很容易造成踝關節扭傷。長期下來，兒童的足弓發育、踝部力量、肌肉協調能力會受到影響。科學的方法是每天滑行時間不超過1小時。還有醫學界人士認為，“暴走鞋”的避震功能較差，兒童長期在不平坦的路面上滑行，會對大腦產生微震蕩，影響兒童神經系統發育。因此，小孩最好不要長時間穿“暴走鞋”，更不能把“暴走鞋”當成平時的交通工具。

　　廠商：通常正牌的“暴走鞋”都有一份《安全指引》，提醒使用者在使用過程中用頭盔、護膝和護腕保護，並在使用前檢查輪子是否松落，確定安全鈕及輪子等所有可活動的零件是否保持良好的工作狀態。

　　正牌“暴走鞋”的輪子是用耐磨膠制造的，和飛機車輪的原料一樣，堅固耐磨，滑行時安全系數較高。另外，《安全指引》還要求使用者避免在公路旁、有水有沙、地面不平的地方，最好是在平整、干淨、干燥的地面使用。