雞蛋是我們經常都要吃的食物之一,它價格便宜營養豐富,味道鮮美深受人們喜愛,但是吃雞蛋也有一些小禁忌,免得吃不好還因為吃雞蛋而生病。
發燒的時候千萬別吃雞蛋!
很多人認為發燒生病時吃雞蛋,不但清淡容易消化,而且有營養,對恢復健康有利,但這種做法是不科學的。發燒的病人吃雞蛋,會使機體內熱量增加,因熱量無法散發,如同“火上澆油”會燒得更厲害。
雞蛋所含營養的確豐富,但不宜在發燒期間多吃,尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。
進食雞蛋加劇發燒狀況
因為雞蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質,99.7%能被人體吸收。進食雞蛋後會產生一定的額外熱量,使機體熱量增高,加劇發燒症狀。
同樣也不要吃瘦肉、魚,其它高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應該盡量少吃。
小孩子消化系統沒有發育成熟,發燒後功能減弱,更加不適合高蛋白飲食,切不可強迫喂食蛋粥,食量也可適當減少。家裡孩子給老人帶的,一定要交代清楚。否則後悔莫及。
生病時要避免食用的食品
1、流行性感冒:橘子,香蕉,蘆荀汁,冰涼的食物,羊肉,煙酒。
2、咳嗽:冰淇淋,橘子,油炸類,燒烤,辛辣,花生,酒,甜食。
3、慢性胃炎:生冷,海鮮,酸酵食物,甜食。
4、急性胃炎:忌食油膩,酒,辣椒,糯米。
5、腸炎:香蕉,蕃石榴,韭菜,桂皮,薄荷。
6、急慢性肝炎:牛乳和蔗糖,動物肉皮類,肥豬肉,煙酒,忌熬夜,嚴格限制鹽、味精和辛辣鹹醬菜等。
8、腎髒病:豆類,鯉魚,老豬肉,啤酒,汽水,鹹魚,筍干,鹹菜。
9、糖尿病:豆類,甜,酒,油膩,炸烤,高熱量食物。
10、低血壓:玉米,芹菜,胖大海,西芹,宜早睡多運動。
11、高血壓:太鹹食物,蛋黃,動物內髒。
12、消化性潰瘍:泡菜,豆豉,竹筍,鹹菜,糯米類品,酒,菠蘿,辣椒,番石榴。
13、跌打骨膜炎:香蕉,竹筍,酒,酸菜,辣椒。
14、跌打損傷:鴨肉,芥菜,蘿卜,酸菜,酒。
15、痔瘡便血:煙,酒,辣椒,油炸食物。
16、風濕性關節炎:啤酒,香蕉,肉類,避寒露水。
17、過敏性體質:(荨麻疹,濕疹,哮喘,過敏性鼻炎)海產,芋頭,芒果,冰,桂圓,荔枝。
18、腦神經衰弱(失眠症):魚腥草,茼蒿,辣椒,酒,咖啡,蔥,蒜。
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