預防孩子偏食的四個小錦囊

　　在中國，可以說是寶寶偏食最嚴重的一個問題，因為現在孩子對於一個家庭來說，是很重要也是很重視的。但是就是這一份愛之深，讓很多家長們事事順著孩子，最後導致寶寶出現偏食的現象，下面，小編來告訴大家一些預防寶寶偏食的小錦囊。

　　不要讓寶寶錯過了味覺最佳發育時機

　　寶寶的味覺、嗅覺在4-12個月這一時期最靈敏，可通過品嘗各種食品，促進味覺、嗅覺及口感的形成和發育。需要注意的是，不要一看到寶寶有不願吃或稍有不適，就不再給寶寶嘗試。從而錯過這一最佳的發育時期。從4個月開始，家長應該不斷地調整食物的色、香、味、形，誘發寶寶的食欲。保持良好的食物興奮性，使寶寶樂於接受新的食物。

　　對出現偏食的寶寶要耐心誘導

　　寶寶6-8個月時，對食物會出現暫時的喜好或厭惡。媽媽毋須對這一現象過於緊張，以致采取強制態度，造成寶寶的抵觸情緒。寶寶對於新的食物，一般要經過舔、勉強接受、吐出、再喂、吞等過程，大約反復5-15次才能接受。家長應耐心、少量、多次地喂食，並給予寶寶更多的鼓勵和贊揚。

　　以身作則，培養寶寶良好的飲食習慣

　　孩子的模仿能力強，對食物的喜好容易受家庭的影響。作為家長，更應以身作則，不挑食、不暴飲暴食、不過分吃零食。同時，要給寶寶營造一個開心寬松的進食氣氛，進食期間避免玩耍、看電視等不良習慣。

　　培養寶寶自己進食

　　寶寶嘗試自己進食是一種探索行為，不要因為怕髒亂而采取填鴨式地喂孩子，反而造成寶寶的壓抑和拒食。而且，讓孩子自己進餐，還可以鍛煉孩子的手眼協調能力，使動作精細准確，從而培養孩子的自信心。

　　在喂養寶寶的時候，一定要從小酒養成好的習慣，不要錯過了寶寶的味覺的最佳發育時期，而且要從小就培養寶寶獨立進食的習慣，這樣才是對寶寶最好的健康飲食方法。所以上文中的一些建議，希望家長們可以采納。