兒童缺乏營養會造成哪些傷害

　　孩子的營養問題一直是家長們關心的。如果兒童缺乏營養的話，那麼不僅僅會導致他們發育不良，還可能會出現智力低下的情況，所以家長在飲食上面，一定要注重給孩子營養補充，讓孩子可以更加健康和聰明。

　　英國聞名醫學與健康刊物《風行病學與民眾衛生雜志》在最新一期中登載了一篇學術研究陳訴，該陳訴從的角度指出，童假如吃太多含糖和脂肪的加工食物，後期也許成長為智力智商低下;而那些營養攝入公道的孩子，大腦會獲得精采的發育。

　　該研究涉及約14000名在1991年和1992年出生格蘭西部的兒童，跟蹤監測了他們在3歲，4歲，7歲和8歲時的健康和飲食狀況，還在他們8.5歲時用兒童韋氏智力氣表考試了智商。研究職員說明白近4000兒童的飲食風俗，並確定了三個膳食模式，包羅高糖和高脂肪的加工食物;傳統食物如肉類和蔬菜;有健康意識的膳食，如攝入大量的生果、蔬菜、大米、面條和沙拉等。

　　研究功效表白，那些在3歲時攝入高糖和高脂肪的加工食物的兒童，無論後期是否改變飲食風俗，在8.5歲時智商均較低。然而，3歲時攝入有健康意識膳食的兒童，8.5歲時智商較高。

　　《美國粹》雜志也曾頒發過相同的文章，他們隨訪了約1600名在1969年和1970年出生的毛裡求斯兒童，並記錄了他們在3歲時的營養狀況和11歲時的智商測試功效。功效表白，假如被觀測兒童在3歲呈現跡象，缺乏大腦健康發育所需的卵白質、鐵、鋅和某些B族維生素，那麼他們長大後很有也許智商偏低，這些孩子在8歲、11歲和17歲時輕易呈現十分活潑和，好比更輕易在校闖禍、違背規律和斗毆等。

　　因此，研究職員提議，家長應該勉勵兒童從小吃健康的食物，只管停止高脂肪和高糖食品。這不只是身材生長和發育的必要，也是大腦發育所必須的。

　　孩子出生後的前3年是大腦發育的時期，在此時代擔保兒童的營養攝入很是重要。智慧的家長應該給孩子提供奇怪、健康的食品，為孩子的糊口締造一個精采的初步。

　　其實很多的家長都知道，孩子只有攝入的營養足夠的話，那麼身體的免疫力就會提高，所以對預防一些疾病也有很大的幫助，而且如果你想讓你的孩子更加的聰明伶俐，同樣需要注意他們的健康飲食重要性。