如何加強心理承受力趕走恐懼感

　　兒子是由奶奶一手帶大的，6歲了還不敢一個人呆在家裡。奶奶從鄉下來，帶孩子全憑老經驗。兒子調皮時，老人家總是嚇唬道：“老鼠來了……”久而久之，兒子變得異常膽小，遇到陌生人不敢開口說話，語言表達能力與同齡孩子相比明顯存在差距。

　　經多方咨詢，在查閱了相關資料後，我決定對兒子進行一次“練膽”。這天晚上，我將兒子帶到附近公園，兒子經常來這裡玩，環境非常熟悉。我知道他喜歡玩捉迷藏的游戲，於是我提出與他一起捉迷藏，兒子非常高興。剛開始，我故意將自己的行蹤透露給兒子，讓他知道我藏身的地方，兒子很快就將我抓住了。“真勇敢，再來一次！”我不失時機的表揚兒子。

　　兒子有些得意了，幾次之後，我忽然從兒子視線裡消失，躲在一棵樹背後，忽明忽暗的燈光下，兒子找了幾圈，沒看見我，馬上大哭起來：“爸爸……”我趕緊跑了出來：“剛才還很勇敢，現在怎麼就哭了？”看見我，兒子很快破涕為笑。我又重復先前的游戲，故意透露自己的行蹤，然後忽然消失，在發現兒子快要癟嘴的時候又忽然現身，如此反復。兒子心理承受能力明顯增強，恐懼感也隨之減輕了。

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