沖奶粉的5個步驟

　　在喂食寶寶配方奶時，建議新手父母遵循以下5步驟，會讓寶寶吃得衛生又安心。

　　1、准備器具

　　消毒器及有蓋的大鍋、奶瓶、奶嘴、奶蓋，宜准備6~8支奶瓶、洗奶瓶用毛刷（1支）、鑷子（夾奶瓶、奶嘴用）。

　　2、消毒方法

　　先用肥皂清洗雙手，用干淨的消毒鍋加8分滿的水，准備加熱。耐熱的玻璃奶瓶、鑷子等器具於冷水時放入鍋內煮10分鐘，再將較不耐熱的器具包括奶嘴、奶蓋、奶圈等用紗布包著一起放入煮5~10分鐘。再將消毒好的奶瓶放置於干淨的地方晾干，以備使用。

　　3、溫開水沖泡奶粉

　　在奶瓶裡倒入需要的溫開水（煮沸過的熱開水冷卻至40℃左右）。不要用滾燙開水沖泡奶粉，易結成凝塊，引起寶寶消化不良。

　　4、溶入奶粉

　　用湯匙舀起奶粉，舀起的奶粉需松松的，不可緊壓，再用“D形罐口”刮平，對准奶瓶口倒入。

　　5、套上奶嘴並檢查溫度及流速

　　手不要碰到奶嘴，把它裝上去並試試牛奶滴出的情形。在手內側滴一滴，確定適當的溫度。