四款寶寶營養食譜推薦

    當寶寶成長到一定階段，配方奶以及輔食以及不能滿足寶寶的所需，那麼，該寶寶吃些什麼才能補充寶寶所需的營養呢？下面，小編給大家推薦一下四款寶寶的營養食譜。

　  一、鴨肉米粉

　　材料：鴨肉適量、米粉適量、油適量。

　　做法：

　　1.把鴨肉洗淨切碎。

　　2.把鍋燒熱，加入適量的油，把切碎的鴨肉倒進去鍋中炒熟。

　　3.加入適量的水進米粉中，攪拌均勻。

　　4.把米粉煮沸，再把切碎的鴨肉到進去，用小火煮五分鐘左右即可。　

　　二、雞蛋豆腐花

　　材料：豆腐半塊、雞蛋1只、豬骨頭適量。

　　做法：

　　1.加適量的清水在鍋中煮沸，把豬骨頭倒進去熬煮成湯。

　　2.把雞蛋用筷子或者打蛋器打成乳白色糊狀。　

　　3.把豆腐搗碎。

　　4.把豬骨頭湯煮沸，把豆腐以及打碎的雞蛋倒進去，用小火熬煮即可。

　　三、南瓜炒蛋黃

　　材料：南瓜適量、鹹蛋黃1個、姜適量、蔥適量、油適量、料酒適量。

　　做法：

　　1.把鹹蛋黃、料酒一起放進碗中蒸熟。

　　2.用勺子把蒸熟的蛋黃壓成泥狀。

　　3.把南瓜洗淨去皮去籽切片。

　　4.把鍋燒熱、加入適量的蔥、姜炒香，再把南瓜倒進去炒熟，最後加入蛋黃泥一起炒香即可。

　　四、銀耳蓮藕湯

　　材料：蓮藕一節、銀耳適量、白糖適量。

　　做法：

　　1.把銀耳洗淨，放進清水裡泡兩個小時左右。

　　2.把蓮藕洗淨去皮切塊。

　　3.在鍋裡倒進適量的清水煮沸，把蓮藕放進去焯好之後撈出。

　　4.把脹大發好的銀耳撕成小塊，放進鍋裡煮沸。

　　5.把蓮藕放進煮沸的銀耳湯裡，用小火熬煮。

　　6.煮好之後，加入適量的白糖調味即可。

　　以上是四款寶寶營養食譜推薦，切記要均衡寶寶的飲食，循序漸進。