暑假 孩子看電視過多的危害

　　暑假來臨，電視機成為許多孩子的最好伙伴。但是，長時間看電視不僅會損壞孩子的視力，還會影響孩子的閱讀能力和心理發育。因此專家提醒家長——

　　看電視時間長 閱讀成績較差

　　科學研究表明，人類通過視覺接收信息的能力是十分強大的。但是，這並不意味著多看電視就能獲得更多信息。現在，人們普遍把電視作為新信息的主要來源，許多人每天回家的第一件事就是打開電視機。那麼，每天收看電視對我們的孩子又有著怎樣的影響呢？

　　在一項對青少年認知發展的研究中，美國科學家發現每天收看電視時間多於6小時的孩子，閱讀成績顯著較差。其實，電視看得多並不意味著信息接收的就多。

　　研究顯示，在觀看電視節目時，更多的青少年是被電視強大的音響和視覺效果所吸引，雖然聽到了聲音、看到了畫面，但是大腦卻並不對其加工。

　　長時間看電視 可致性早熟

　　英國科學家近日公布的一項研究結果表明，經常看電視對兒童健康的影響遠遠超出預想，在對兒童性早熟方面的影響尤其令人擔憂。

　　性早熟是指在正常性發育年齡以前出現了第二性征，即乳房發育，出現陰毛、腋毛，身高、體重迅速增長，外生殖器發育。目前一般認為，女孩在8歲前第二性征發育或10歲前月經來潮，男孩在10歲前開始性發育，可診斷為性早熟。性早熟常影響青少年的身心健康，女性性早熟很容易使女孩子成為性攻擊的對象。

　　英國心理學家通過研究發現，兒童經常看電視會減少荷爾蒙褪黑激素的分泌。這種激素被稱為睡眠荷爾蒙，與兒童青春期開始的時間有密切關系。褪黑激素分泌減少會間接影響兒童的免疫系統、睡眠規律和發育時間。意大利佛羅倫薩大學研究人員研究發現，那些遠離電視、電腦以及收音機的青少年，褪黑激素的分泌量要比平均值高出30%。該研究負責人羅伯托·斯塔利說，缺少褪黑激素是兒童過早成熟的一個重要原因。如果兒童的褪黑激素水平過低，就會導致其提前進入青春期。

　　此外，經常看電視還會造成兒童視力下降和體重增加，睡眠不規律，並容易造成兒童性格的孤僻和自閉，對他們的身體健康和心理健康都非常不利。

　　無約束看電視 易催生犯罪

　　除此之外，電視還會催生更多的青少年犯罪，模仿效應是最好的例子。著名的心理學家DaleCarnegie曾說過，人最重要的欲望之一是渴望得到重視。而正是這種強大的心理欲望驅使人們做出很多常人不可理解的事情。如曾在美國風靡一時的扎莫拉案，一名少年潛入一位老年婦女家中偷盜，並將主人殺害。這名少年將自己比作一電視節目的主角，並模仿其中的人物角色。無論是出於自己模仿的本能，還是渴望得到重視的內心欲望，青少年都會更容易效仿電視節目中的行為。

　　青少年每天能從電視上看到大量的性信息、性暗示，甚至性行為，遺憾的是，電視上很少介紹生育控制和自我保護的方法，或者是關於性行為的後果及應承擔責任的教育等。因此，兒童對相關生殖健康的認識會受電視節目的影響。這些電視節目給人帶來的錯誤印象必然會給孩子帶來不利影響。

　　總之，對於青少年來講，在電視節目日益豐富和開放卻又缺乏相應管理和約束的今天，如果不關注他們每天所看電視節目的時間和內容，而放任自流，後果是嚴重的。

　　那麼作為家長，是不是要完全禁止孩子看電視呢？

　　研究表明，父母的介入有助於孩子理解電視上的很多行為。例如告知其暴力場面都是精心制作的，現實生活中類似的行為會給受害者及家屬帶來傷痛，也會受到社會的譴責和懲罰，那麼就可幫助孩子正視電視內容。

　　也有研究表明，父母和孩子一起看電視節目不僅能選擇健康、有教育意義的節目，有效地控制看電視的時間，而且也能增進親子之間的交流。

　　總之，電視作為一個融視覺、聽覺為一體的媒介，已深入每個家庭。事實證明，兒童長時間看電視會使其在認知、心理、行為上面臨各種風險，家長一定要重視起來，為孩子的健康成長創造良好的環境。

　　延伸閱讀

　　兒童看電視有四害

　　看電視可促進兒童的語言發育，擴大詞匯量，有助於大腦的開發，可以拓寬兒童的知識面，直觀認識各種從未接觸過的物體：各種社會角色、動物、魚類、鳥類、古生物恐龍等。但是，電視也有其危害性。

　　1.易導致斜視 嬰幼兒在電視聲響的吸引下，往往會側頭注視電視。經常保持同一姿勢，自然會造成斜視。稍微大一點的孩子看電視過久，視力會疲勞，為了看得更清晰，有時會不由自主地歪著頭看，時間長了也會斜視。

　　2.產生近視、散光等眼睛損傷 嬰幼兒的視覺調節功能還沒發育完善，對於強光的直接刺激，視覺難以調節和適應。而嬰兒在欣賞電視時，又特別喜歡看那些屏幕閃動頻繁、顏色刺激性強的節目，大人很少能在孩子觀看廣告時成功地把孩子從電視機前拉走。嬰幼兒，特別是兩歲以下的兒童，他們的屈光、眼位等調節系統尚未發育完善，看電視肯定對他們的視力發育不利。

　　3.誘發孤獨症 人在出生之後6個月內所見所聞的學習經驗(光、聲音的學習經驗)，會成為成長之後行動的基礎。如果讓嬰兒太早接受過強的光及聲音的刺激，嬰兒的大腦會對機械的聲音產生反應，對於母親和其他親人的聲音反而沒有反應了，這是造成兒童孤獨症的一大原因。

　　電視對於頭腦還在發育的小孩，尤其是0~2歲的小孩會產生完全的破壞作用。電視會剝奪孩子的思考力，小孩子在看電視的認知學習中會變得不再愛動腦筋。沉迷於電視的孩子在生活中缺乏主動性，對電視的過度關注讓他們忽略了自己的玩具和小朋友，不願意和其他人交流，從而出現“電視孤獨症”。

　　4.造成兒童肥胖 有的寶寶喜歡邊看電視邊吃飯，家長也發現這樣的寶寶在吃飯時會比較老實，干脆讓他一邊看一邊吃，有時候甚至特意在寶寶吃飯時打開電視機。寶寶的心思全在電視上，往往不知道什麼時候肚子飽了，會吃得過多，導致肥胖。

　　相關閱讀：看電視多的兒童容易患心髒病

　　看電視對寶寶有什麼危害？

　　看電視對寶寶有哪些影響？

　　寶寶愛看電視廣告？警惕自閉症

　　看電視會影響寶寶大腦嗎？