兒童便秘的治療方法有哪些

　　(一)食用雙歧因子

　　人體內最大的微生態環境是腸道，其中生活著100余種、數以十萬億計的細菌，包括有益菌、有害菌和中立菌三大類，雙歧桿菌是最主要的有益菌，具有抗氧化和清除自由基的作用。它是腸道的守護神，與腸粘膜細胞結合形成微生物屏障，抑制有害菌生長，抵御外來病原菌入侵，增強人體免疫力。兒童便秘後會造成益生菌缺水而無法繁殖。食用雙歧因子後，雙歧因子不但能為益生菌提供食物，還能保持腸道水分，促進腸道蠕動。

　　(二)養成良好的飲食習慣和生活習慣

　　1、食用利於排便的粥水、糖水。

　　2、鼓勵多吃新鮮蔬菜(菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜)、水果(香蕉、梨)、五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。多吃些菜汁、蜂蜜水、菜粥。

　　3、忌食冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進食過量，因這些食物可以加重出現的小孩便秘。

　　4、注意每天給小孩補充足量的水。

　　5、養成按時吃飯、按時睡覺的好習慣。形成有規律的人體生物鐘。這樣有利於孩兒童胃液正常作用，有助於食物的消化。

　　6、訓練排便習慣：嬰兒從3～4個月起就可以訓練定時排便。因進食後腸蠕動加快，常會出現便意，故一般宜選擇在進食後讓孩子排便，建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　7、兒童便秘的治療方法還要注意保持口腔衛生。牙齒不好，兒童就會變得挑食、食欲不振，這也會影響他排便的能力。所以，平時除了教育寶寶注意餐後正確刷牙外，也應定期(每3個月)帶他到牙醫診所做檢查。

　　家長平時一定要做好相關的預防和治療的工作，出現症狀要去正規的醫院來接受治療，平時要給孩子一個健康舒適的生活環境，還有就是要積極參加體育鍛煉來增強孩子的免疫力也是一個好辦法。