現在的小朋友便秘情況越來越常見,便秘的危害大人是知道的,要想擺脫便秘的困擾,那麼小朋友的該注意哪些問題呢?
小孩子便秘的原因
孩子出現便秘往往可能是因為進食太少,消化之後液體的吸收就會出現余渣少,致大便減少、變稠,就會導致便秘的出現。
大便性質和食物成分關系密切。如食物中含大量蛋白質,而碳水化物不足,腸道菌群繼發改變,腸內容發酵過程少,大便易呈鹼性,干燥。
如食物中含較多的碳水化物,腸道發酵菌增多,發酵作用增加,產酸多,大便易呈酸性,次數多而軟;如食入脂肪和碳水化物都高,則大便潤利。
如果進食大量鈣化酪蛋白,就會導致糞便中含多量不能溶解的鈣皂,不僅會使糞便增多而且會形成便秘,米粉、面粉類食品都易形成便秘。
小兒偏食,許多小兒喜食肉類,少吃或不吃蔬菜,食物中纖維素太少,也易發生便秘。
寶寶便秘怎麼辦
盡可能地母乳喂養
因為母乳喂養的寶寶發生便秘的可能性較少。如果發生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。
適當地按摩腹部
按摩左下腹,如果觸及條索狀物,輕輕地由上而下地按摩,促使大便下行排出。
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