兒科醫師 寶寶便秘問答集錦

　　很多家長都想了解寶寶便秘的原因及解決辦法，今天小編為大家整理了一篇匯集各大醫院兒科醫師的“寶寶便秘問答集錦”，希望能幫到更多在寶寶便秘困擾中迷茫的父母們。

　　問：我家寶寶今天55天了，前兩次大便間隔時間有30多個小時。顏色是綠色，糊狀。那之後到現在有50多個小時沒有拉了，睡眠多一些了，但好像吃得沒有以前多。請問寶寶是怎麼了?

　　答：你好，一般添加奶粉的寶寶容易上火，所以一定要多喝水，在二次奶之間加一次水，現在也可以適量添加蔬菜水和水果水了，如果寶寶吃的少，排的也就好，可以給寶寶用一次的開塞露，如果寶寶的大便不是很硬的，就是沒有問題的，建議每天給寶寶把一次大便，就算寶寶沒便，每天也要定時把一會，這樣慢慢就可以養成定時排便的習慣了。

　　如果大便較硬，多是便秘，建議多給寶寶喝水，也可以口服幾天的金雙岐，調理一下腸胃。

　　大便為淺綠色是正常的，如果是深綠色，多是消化不良的表現，可以給寶寶吃點胖得生。相關鏈接

　　問：近一個月發現，寶寶經常是幾天才拉一次大便。拉的時候開始硬，後面就稀了。不知這是不是便秘的症狀呢?有啥好辦法不?

　　答：很多一直純母乳喂養的孩子大便次數、大便周期比較長是比較常見的一種生理現象，而不是什麼異常反應。一般孩子最長的可以達到一個禮拜拉一次。形狀很好，沒有孩子拉不下來或者不適的感覺，就是正常。便秘有可能是跟母乳喂養有關系，食物的消化比較徹底，所以排的就少。是正常現象。相關鏈接

　　問：我家寶寶差幾天就五個月了，從四個月的時候開始添加輔食，每天一頓，雞蛋黃和米粉攪在一起給他吃，晚上吃，這樣可以睡的時間久一點。之前排便都很好，但是從上周起，已經5天沒便便了，今天是第六天，真急人。寶寶情緒和臉色都很好，睡眠也正常，請問有什麼方法麼?

　　答：你好，寶寶便秘應該在輔食方面注意多給寶寶吃新鮮的蔬菜水果，如(香蕉潤腸排便)，蔬菜和水果也可做成蔬菜汁和水果汁給寶寶喝，平時要多給寶寶喝溫開水，也可以添加奶伴侶、清火寶等，如果是母乳喂養的，媽媽的飲食也要做調整，少吃高蛋白高脂肪的食物，宜清淡飲食，忌辛辣食物。

　　另外，要多給寶寶做按摩：讓小兒仰躺在床上，按摩者用右手掌根部緊貼腹肌，自右上腹-左上腹-右下腹方向邊柔邊推。按此方向反復進行，手法不宜太重，每次持續約十分鐘，每日2-3次，直至便秘好轉。揉腹能促進腹部胃腸血液循環，增加腸蠕動，不但能使大便通暢，且能增進嬰兒食欲。必要時也可給寶寶用開塞露，但不宜長時間使用，以免形成依賴性。

　　問：我寶寶快六個月了，就這十來天便便都不太正常，每天拉的是一粒粒的，吃了香蕉還是這樣，還有喝了中藥呢，看寶寶難受的樣子，真不知道該怎麼辦才好。

　　答：1.對由於飲食不合理引起的便秘進行飲食矯正。為使人工喂養寶寶的大便變軟，可在飲食中添加西紅柿汁、橘子汁、菜汁等，或把嬰兒蜂蜜加在溫開水中，每天給寶寶喝60-90毫升，促進腸道增強蠕動;如果上述方法效果不佳，可酌情減少牛奶的量，增加離乳食品，如米粉、麥粉等。已經添加離乳食品的寶寶出現便秘，可增加纖維素含量較高的食物，如菜泥、菜末、水果及菜粥;較大一些寶寶便秘時，可給吃一些粗谷類的食物或紅薯，還要多吃芹菜、韭菜等粗纖維蔬菜，多喝白開水，尤其在過多攝取高蛋白、高熱量食物後，更要及時喝水及吃果蔬。少吃易引起便秘的食物，如巧克力、馬鈴薯、干酪等。

　　2.寶寶3個月起，即開始訓練定時排便的習慣，1周歲後，可在每天早晨和飯後半小時讓寶寶坐便盆，不論有無便意也要在便盆上坐上10分鐘，一旦形成定時排便的時間，不要隨意變動。當寶寶出現便秘時，可在醫生的指導下，重新訓練腸道排便的反應能力。方法為在早飯後給寶寶灌腸，然後立即坐在便盆上，即使寶寶沒有馬上排出大便，也要坐上10分鐘，連續7天後，隔天灌腸一次，再過7天後停止灌腸。這樣，有助於寶寶建立起排便的條件反射。值得注意的是寶寶是否需要灌腸及使用何種灌腸藥，一定要嚴格遵從醫囑。

　　3.讓寶寶積極進行戶外運動，如跑、爬、跳、騎小車、踢球等，以此增強腹肌的力量，並且可促進腸道蠕動。對於膽小的寶寶，盡量在家裡排便，不要輕易改變排便環境。當寶寶出現類似情況時要及早做心理疏導。

　　叮囑：如果寶寶便秘多日又出現腹脹、腹痛、嘔吐並伴發燒，應及時去就醫，以防腸梗阻發生。

　　問：我寶寶快七個月了，還沒滿月就忌肚了，但是從忌肚開始他就是兩天排一次便，便便正常。可是從六個月時我開始牛奶和米糊一起混著喂，他就開始便便有點干。最近這兩次排便，大便特干，而且他也要費很大的力才能排便，而且有點點出血，不是很多，但是明顯看的見。我想問一下，這個怎麼辦呢，還有嚴重嗎~還有我寶寶食量很大，每次要吃近300毫升的奶和米糊混合物。長得也很壯，6個月身高81，體重20斤。除了排便不正常外，別的什麼都正常，也很活潑好動。

　　答：你好，建議多給寶寶喝水，多添加蔬菜和水果，平時多進行腹部的順時針按摩，最好每天早上定時給寶寶把大便，就算寶寶沒便出來，每天也定時讓寶寶排一會，這樣慢慢就可以養成定時排便的習慣了。

　　也可以口服一周的金雙岐，調理一下腸胃，不見改善，可以試試核桃油，早上空腹生吃根據年齡由少到多。給寶寶直接生吃，需要早上吃牛奶前喂。剛開始三天建議每天取1ML左右，觀察寶寶是否適應，逐漸加量，每天最多5ml,對便秘的效果較好。