按情況治療寶寶便秘

　　母乳寶寶發生便秘

　　如果媽媽的乳汁不足，寶寶會隔2～3天排一次大便，而且大便數量也較少。如果母乳中的蛋白質較多，那麼乳汁中的鈣含量就會高，大便會偏鹼性，這種大便較硬而干，不易排出。

　　推薦辦法

　　*媽媽若乳汁較少，可多食用催奶的食物，如豬腳黃豆湯，豆腐鲫魚湯、河蝦三鮮湯等。

　　*針對乳汁中蛋白質較多的情況，媽媽應適當減少蛋白質攝入。雞蛋每日不超過1只，牛奶每日限250克，媽媽可以吃點蜂蜜、核桃、含纖維素高的蔬菜，這樣可以適當增加母乳中所含的糖類，另外，多喝湯，也對寶寶有益處。

　　*兩頓奶之間喂點水，可以使便秘得到改善。如果寶寶已滿4個月，添加一些果汁和菜泥，可以預防便秘。

　　*已出現便秘的寶寶可在肛門處塗沫凡士林，起到潤滑作用。為引便，可在肛門處塞入小肥皂條。

　　小參考：吃母乳時的正常大便

　　吃母乳的寶寶很少便秘，一般排出淡黃色的糞便，為正常哺母乳時的糞便。每天的排便次數有多有少，多的每天幾次，少的每幾天一次。糞便一般為糊狀或是比冰淇淋黏稠一些，沒有氣味。

　　配方奶寶寶患上便秘

　　在人工喂養的寶寶中，經常會碰到有些媽媽生怕寶寶吃得不夠多，擅自加大奶粉量沖調。要知道，奶粉沖得太濃，會使奶汁中的蛋白質增多，導致大便干燥。再加上奶粉中的糖分不多，更易使大便干結不易排出。若寶寶同時吃鈣粉，則易形成鈣化酪蛋白，使大便更干，時間長了就會引起便秘。

　　寶寶的大便干結後，食欲減退，進食量減少，每天形成的糞質也少。糞質在大腸中停留的時間越久，水分被吸收的時間越長，大便也越干，越不容易排出。

　　推薦辦法

　　*配方奶的配制一定要參照說明書上的量，千萬不要擅自加大濃度，否則不僅會導致便秘，還可能喂出肥胖兒。

　　*對於大便比較干的寶寶，可用5～10%米湯沖調。兩次喂奶中間，應給寶寶多喝一些水。

　　*寶寶大便前圍繞他的肚臍順時針方向按摩腹部，以此來刺激腸道蠕動。

　　*寶寶4個月添加輔食後，每天適當給寶寶飲用一些果汁，如橙汁、葡萄汁和蘋果汁等，也可以將蔬果做成泥糊狀喂給寶寶吃，可預防糞便干燥。

　　*引導寶寶多活動，如適時訓練寶寶的坐、爬、走等，可促進大便下移，引起排便。