春節美味多 別讓寶寶吃出積食

　　通常春節期間家裡都會准備許多好吃的食物，一些孩子自制力差，經常會一不小心就吃出了積食，然後哼哼唧唧說是難受。如何判斷寶寶是否積食？遭遇積食之後爸爸媽媽該如何處理？

　　寶寶積食的10症狀

　　（1）口氣臭穢

　　（2）大便比較臭

　　（3）大便的頻次、質量改變

　　有積食的孩子大便每次會變得粘膩不爽，味道很臭，甚至會腹瀉。

　　（4）舌苔會變厚

　　舌體的中間部分，有硬幣大的一塊厚舌苔，也有的是整個舌頭的舌苔變厚變膩。

　　（5）近段時間嘴唇突然變得很紅

　　孩子積食後臉容易出現發紅的情況，這種發紅，往往是比較凝聚的一塊，往往是在右側的顴骨部。

　　（6）臉容易出現發紅的情況

　　這種發紅，往往是比較凝聚的一塊，往往是在右側的顴骨部，有的家長會覺得是孩子自己撓的，其實這往往是積食導致的問題。

　　（7）食欲紊亂

　　過節時孩子胃口大開，過了幾天卻發現寶寶胃口明顯下降，食欲明顯沒有之前好了。

　　（8）晚上睡覺不踏實

　　積食的孩子，晚上睡覺愛翻來滾去，身體扭來扭去，比較小的孩子，在睡覺的時候還哭鬧。

　　（9）感冒後容易咽喉腫痛

　　（10）飯後肚子脹痛、腹瀉

（春節美味多 小心寶寶吃出積食）

　　寶寶積食怎麼辦

　　食療法

　　驗方一：糖炒山楂

　　做法：取紅糖適量（如寶寶有發熱的症狀，可改用白糖或冰糖），入鍋用小火炒化（為防炒焦，可加少量水），加入去核的山楂適量，再炒5-6分鐘，聞到酸甜味即可。每頓飯後讓孩子吃一點。

　　驗方二：山藥米粥

　　做法：取干山藥片100克，大米或小黃米（粟米）100克，白糖適量。將大米淘洗干淨，與山藥片一起碾碎，入鍋，加水適量，熬成粥。

　　捏積治療

　　成人給孩子捏積時要注意室內溫度。首先把寶寶放平，讓他俯臥在床上或家長膝蓋上。家長站或跪靠在孩子腿部旁邊，可以用手輕輕撫摸幾下小兒的背部，使肌肉放松，然後進行捏積。捏積的基本手勢是兩只手呈空拳狀，小指、中指、無名指自然彎曲，食指半曲，拇指伸直並對准食指的前半段，各指要自然。捏積時應從患兒尾椎和肛門之間的長強穴開始，用雙手的拇指和食指合作，在食指向前輕推患兒皮膚的基礎上與拇指一起將長強穴的皮膚捏拿起來，然後沿著督脈，自下而上，左右兩手交替合作，按照推、捏、捻、放、提的先後順序，自尾椎下的長強穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴（當低頭時頸椎處有一個凸起較高的骨頭，醫學上叫做第七頸椎。第七頸椎下有一個凹陷，這個凹陷的地方就是大椎穴），這叫捏一遍。如此循環，根據病情及體質可捏拿4-6遍，一般每天捏一次。