如何預防嬰幼兒佝偻病？

    佝偻病俗稱軟骨病，是由於維生素D缺乏使鈣磷攝入不足所致。人體可以從食物中獲得維生素D，但大多數食物中含量較低， 不夠用，人體主要靠陽光中的紫外線照射皮膚合成維生素D，因此，當從食物中攝入的維生素D較少，曬太陽太少，小兒就會患佝偻病。

　　預防佝偻病要注意以下措施：1）提倡母乳喂孩子，並及時添加富含維生素D及鈣磷比例適當的輔食。2）多曬太陽，平時每天戶外活動在一小時以上。3）對體弱兒或在冬春季，戶外活動受限制時，可在醫生的指導下補充魚肝油和維生素D。