入秋天涼孩子感冒多起來

　　秋季天氣干燥,早晚溫差大,小兒感冒高發,如何預防秋季小兒感冒,成為擺在不少家長面前的一道難題。近幾日,德州市區多家醫院都收治了不少患有感冒的孩子,一醫院兒科專家提醒家長,孩子秋季感冒分兩種,家長別盲目用藥。預防小兒感冒,家長要從多方面入手,睡眠、穿衣、飲食等均要注意。另外,如果孩子感冒症狀不嚴重,可采用物理方式退燒。

　　氣溫不穩定

　　成主要因素

　　“秋冬季是病毒性感冒多發季節,氣溫降低,屋內門窗常緊閉,學校、家庭開窗通風時間減少,室內空氣質量較差,容易導致病毒、病菌繁殖。秋冬季晝夜溫差大,穿衣不當易受涼或受熱。小兒喜動、出汗多,汗濕衣服不及時處理容易受涼。這些因素都容易造成小兒患感冒。”醫院兒科專家介紹,季節更替的時候,晝夜溫差大,氣溫不穩定是感冒主要的因素。

　　該專家表示,進入初秋以來,來就診的感冒患兒開始逐漸增加,“孩子們感冒的情況多數還是和冷熱交替有關,與早晚溫差變化有很大關系,早晚氣溫較低,中午氣溫又開始升高,孩子衣物增減不及時,很容易著涼、出汗,引發感冒。”

　　要從多方面

　　預防孩子感冒

　　預防小兒感冒,家長要從多方面入手。首先是保證充足睡眠,讓孩子補充白天消耗的體力。要注意開窗換氣,保持室內空氣新鮮。溫濕度適宜。要給孩子多喝水,保持呼吸道濕潤。

　　秋季氣溫變化大,要根據天氣適時增減衣物。秋天降溫是一個漸進的過程,因此孩子穿衣也應遵循這樣的原則,循序漸進。秋季給孩子穿衣不要一下子穿得太多、捂得太嚴,以免過多出汗。適當地凍一凍,不僅可以讓孩子逐漸適應涼爽的天氣,增強耐寒的能力,也可以為冬季防寒做准備。

　　但要注意一個誤區,就是感冒發燒後要多穿衣服捂著。很多家長認為,把孩子的汗捂出來,感冒就好了。其實,3歲以下的孩子自身體溫調節能力很弱,特別是在感冒發燒時,體表溫度更高。這時家長要做的,是幫孩子散熱,保證溫度降下來才是關鍵。反之,如果此時捂得過嚴,孩子很容易虛脫。因此,入秋降溫後要及時給孩子增添衣物,一旦感冒特別是發燒後,反而不要再給孩子加衣服了。

　　另外,在飲食方面,專家建議給孩子吃清淡易消化食物和新鮮時令果蔬。另外,提醒家長,秋冬季節可以帶著孩子進行適當的戶外運動,增強體質。盡量不帶孩子去人多的商場、超市等公共場所。當家長患感冒時,與孩子接觸要注意手衛生和戴口罩,避免傳染。

　　不嚴重的感冒

　　可采用“物理方式”

　　孩子感冒後,往往會出現咳嗽、鼻塞、打噴嚏、流清水樣鼻涕等症狀。專家介紹,秋季兒童感冒有流行性感冒和普通感冒兩種。孩子患感冒後,家長不要盲目給孩子服用家裡的備用藥物,兒童感冒要服用專門針對兒童的感冒藥物。

　　一般來說,感冒的恢復期在7天左右。孩子一旦患上感冒,除了遵醫囑按時服藥外,還應該讓孩子多喝水多休息,防止造成脫水。另外,家長千萬不能遇到發熱就給孩子吃藥,發燒是因各種疾病引起的身體防衛性反應,如果一味著急降溫可能會降低孩子本身的抵抗能力。如果孩子症狀不太嚴重,可以采用“物理方式”。

　　除了上述家長需要注意的一些細節外,還可以通過注射疫苗進行主動免疫。研究顯示,6個月到23個月大的嬰兒最容易患流感,這個年齡段的孩子建議每年注射一次流感疫苗。