小兒風熱感冒的飲食宜忌

　　小兒風熱感冒是很多小孩子會出現的問題，尤其是在生活當中天氣的一些變化也會遇到這種情況的出現，因此在這個過程當中家長們應該找出比較更加健康科學的方法去幫助他們。

　　辛涼清淡的食品，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。同時可以在家制作一些飲料給孩子喝，幫助孩子康復：

　　1.菊花10克，茶葉少許，煎水當茶飲。

　　2.取50克的大白菜和50克的白蘿卜或者是胡蘿卜，將他們一起切成細絲煮湯飲用。

　　3.甜梨或甜橙每次一個(約200克)，每日1_2個。

　　4.西瓜一個，去皮和瓜子，將瓜瓤絞汁，每次服數勺，一日數次。

　　5.烏梅100克，去核，白糖25克，加水500毫升，火煎至200毫升，去渣後加入白糖，卻後飲服。

　　食忌

　　不能夠吃的像是酸的、澀的食物，像是食醋、酸菜、酸葡萄、酸李子、酸梨、石榴、橄榄、檸檬、山楂、柿子等等一系列的蔬菜水果之類的食品。

　　以上這些都是關於小兒風熱感冒的一些飲食宜忌，希望通過這些介紹那麼大家在日常生活當中都可以重視，在發現小孩子出現這種風熱感冒問題的時候，可以針對性地幫助他們治療，降低一些不必要的影響。