入秋如何“囚”過敏

　　越來越多的孩子為過敏性慢性疾病所苦。據統計，在各種秋季過敏性疾病中以哮喘、過敏性鼻炎和過敏性皮炎最常見。兒科專家表示，減少家電對兒童的輻射、 隔離過敏源、注意飲食和起居是避免過敏疾病發生的最好手段。

　　輻射易造成過敏性體質

　　哮喘是最常見的兒童慢性病。秋冬交替正是兒童哮喘病的高發期，兒童容易出現哮喘、感冒和咳嗽。哮喘兒童常有間歇性的呼吸困難、胸悶和咳嗽，尤其是在夜晚或凌晨時發作。2歲以下的幼兒因為呼吸道結構因素和容易感染呼吸道病毒，常會產生下呼吸道阻塞，類似哮喘發作的症狀。醫生對前來就診兒童分析後發現，過敏性體質是引起兒童哮喘的主要原因，而各種家用電器、電腦和手機的電磁輻射是造成過敏性體質的一大因素。

　　其實，哮喘等疾病的遺傳因素很少，大部分孩子的過敏體質都是後天形成的。音響、電視、微波爐、電腦等電器的電磁輻射，寵物毛發、植物花粉、煙塵、地毯都是過敏源。生活條件越好的家庭，兒童患過敏性疾病的比例越高。因為3歲至6歲的孩子活潑好動、喜歡好奇的新鮮事物，在他們經常拿著麥克風唱歌、近距離看電視或者靠近電腦時，電磁波就非常容易進入他們的身體，而兒童本身的抵抗力比成年人低，受輻射後身體的調節能力相對差。因此，平時家長應盡可能減少孩子近距 離接觸輻射的時間。

　　其次，進入深秋後，氣溫忽高忽低，早晚溫差大，家長需要注意給孩子保暖， 防止著涼，不要多吃大閘蟹等高蛋白食物。

　　秋游時讓寶寶遠離花粉

　　秋季是寶寶外出秋游的最好季節，但一不小心就會反復打噴嚏、鼻塞、鼻眼部發癢，隨之淌眼淚和流鼻涕等過敏現象也頻頻出現。秋游時兒童過敏性鼻炎最容易發作。

　　戶外活動雖然能夠鍛煉身體、呼吸新鮮空氣，但戶外的花粉卻成為寶寶過敏一大“禍首”。而與此同時，塵螨、動物皮毛、霉菌孢子和螃蟹等食物，也經常導致寶寶眼睑發黑、黑眼圈等過敏現象。

　　專家指出，控制環境和避開過敏源都很重要。因此，有過敏史的孩子應避免到容易過敏的地方，或者事先做好預防工作。

　　母乳喂養謹防過敏傳播

　　過敏性皮炎是一種以紅、腫、瘙癢、結痂和脫屑為特征的發炎性皮膚疾病。大部分新生兒在出生後2—3個月開始發病，通常在3—5歲時緩解。嬰兒期的症狀有兩頰皮膚干燥、發紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導致寶寶焦躁不安，難以入睡。在兒童時期（2—12歲）的發病者以四肢屈側皮膚炎為主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，而搔抓還可能導致續發性的細菌或病毒感染。

　　治療的首要目標就是要防止“癢－抓－癢”的惡性循環。同時，維持室內適當的溫度和濕度，避免流汗；減少過度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴後立刻使用保濕劑；避免食用會導致孩子皮膚過敏的食物，如：花生、大豆、雞蛋和牛奶；喂母乳和6個月後再添加輔食可以減少食物過敏的機會，喂母乳的母親也要盡量避免食用會引起過敏的食物。