感冒了吃什麼好得快?風寒感冒多發生在秋冬季節,感冒了,想要快速恢復健康,食療要對症。那麼風寒感冒食療有哪些?下面小編為您介紹風寒感冒的15種食療方,對症治療讓你感冒好得快!
風寒感冒食療
風寒感冒,外邪侵犯人體,通常是從皮毛、口鼻,再到肺衛。寒邪侵及體表,人們常會畏寒,想多穿衣服。另外,打噴嚏、流清鼻涕、咽喉癢,也是風寒感冒常見的早期表現。寒邪有“收引”的特性,侵犯人體,還會有無汗、頭痛,甚至四肢酸痛等表現。外邪來犯,人體鼓動“正氣”與之抗衡,就會發熱。
因此,風寒感冒時,人們會有這樣的表現,一方面明顯感到怕冷,另一方面身體卻還會在發熱。而當傷及肺時,就會咳嗽、咯痰,風寒感冒時痰液多為清稀的白痰。針對風寒襲表的病症狀態,用藥以辛溫解表、宣肺止咳為主,再根據主要的伴隨症狀選藥。下面為您介紹風寒感冒食療。
1、蕪荽黃豆湯
新鮮胡荽(芫荽)15~30g,黃豆5~10g,食鹽少許。將胡荽洗淨備用;黃豆洗淨後,放入鍋內,加水適量,煎煮15分鐘後,再加入新鮮胡荽同煮15分鐘。調入食鹽調味即成,待溫服食。扶正解表。適宜風寒感冒證。
2、蔥豉豆腐湯
生蔥3條(連頭須),淡豆豉10克,豆腐2小塊。起油鍋,豆腐略煎,再放入淡豆豉,加清水1碗半,武火煮沸後,放入蔥白,煮沸後即可調味,趁熱服食。適用於風寒感冒、咽癢咳嗽。
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