今冬別讓孩子染流感

　　天氣寒冷，患感冒的機會就多，受感染的人群中，年幼的孩子往往首當其沖。但專家表示：父母不僅要為孩子做好預防普通感冒的措施，更要幫助孩子做好流行性感冒的預防工作。

　　專家表示：流行性感冒往往不為人們所關注，一般會把它跟普通感冒混為一談。但實際上流行性感冒跟普通感冒不一樣，它是由流行性感冒的病毒引起的感染以後造成的症狀。

　　流感症狀特點

　　·與感冒類似，但比感冒更重一些，全身症狀重，發燒比較高，一般在38度以上甚至在39度。尤其頭疼、全身無力、全身肌肉疼痛，這方面表現更為嚴重。

　　·持續的時間也相應比較長。並且因為是呼吸道傳播，可以通過和病人接觸，甚至沒有病人在場，因為病人咳嗽、打噴嚏，帶有飛沫在空氣中，如果空氣不是特別流通的話，能夠長時間漂浮在空中的話，有人呼吸也可能進入體內。

　　三招預防流感

　　遇冷做體式呼吸：在孩子外出活動時，有時因天氣突然變化，所穿衣服不足以御寒，這時不能把身子往一塊緊縮，因為越緊縮寒氣越易侵入，而應立刻做體式呼吸，方法是將兩手抬至腹前，做深呼吸，吸氣時意想四肢吸氣，並將兩手臂略向外擴張，這樣就可以增強抗寒能力不致感到冷了。

　　身冷搓後頸：如果冷氣已侵入肌體，感到全身發冷，就用手掌使勁搓頸後發際，每手搓100下，一般就可產生大量的熱能，這樣就能避免感冒。

　　擦蔥、姜、鹽：如果已經有了感冒感覺，如唾液黏、渾身不自在，那就在當天晚上臨睡前，將蔥白、生姜各20克，鹽粉3克，搗爛，用紗布包好順序擦前胸、後背、手心、肋窩、肘窩、腳心等六部位，然後蓋被睡覺，夜間略出點汗第二天早起就會好的。但兩天內要注意防寒，以免反復。