按摩 別讓過敏性鼻炎侵犯孩子

　　現代醫學認為，此類病人為過敏體質，某些對大多數正常人無害的過敏原作用於過敏體質者，便可引起變態反應的發生。常見的過敏原如牛奶、魚、蝦、牛、羊肉等，其他如塵埃、毛類、花粉、寒冷等，可有家族史，季節性。中醫學認為，肺為嬌髒，外合皮毛。如果脾肺氣虛，腠理疏松，則易使風寒之邪外襲而發病。常見症狀為，病初為陣發性鼻癢，繼之連續噴嚏，少則一次幾個，多則幾十個，急性發作時，常有多量水樣鼻涕流出，間歇性或持續性鼻塞，還可出現暫時性嗅覺減退、頭痛、耳鳴、流淚等症狀。

　　按摩方法一

　　1.常用手法

　　(1)患兒坐位或仰臥，家長以拇指推擦印堂穴1分鐘。

　　(2)以指按揉迎香穴1～3分鐘。

　　(3)以中指指腹在鼻兩側快速搓擦1～3分鐘，使局部產生灼熱感為度。

　　(4)掐揉雙側合谷人各1分鐘。

　　2.隨證加減

　　(1)風寒犯肺型：症見鼻癢，噴嚏頻作，鼻塞，流大量清水涕，常伴發熱，惡風寒，頭痛等，舌質淡，苔薄白。常用手法加

　　①揉外勞宮300次。

　　②按揉曲池、風池穴各30次。

　　③以掌橫擦眉背部，以透熱為度。

　　(2)肺脾氣虛型：症見鼻塞鼻脹較重，嗅覺遲鈍，平素頭重頭昏，四肢無力，食欲不振，大便搪薄，舌質淡或胖，邊有齒痕，苔白。常用手法加

　　①補脾經300次，補肺經300次。

　　②摩腹2～5分鐘。

　　③按揉足三裡1分鐘。

　　④按揉肺俞、脾俞、胃俞穴各1分鐘。

　　(3)腎氣虧虛型：多為長年性，症見鼻療，鼻塞不通，噴嚏連作，清涕難斂，早晚較甚，常伴神疲乏力，畏寒肢冷，頭暈耳鳴，腰膝酸軟等，舌質淡，苔白。常用手法加

　　①補腎經200次，補脾經300次。

　　②以指按揉脾俞、腎俞穴各1分鐘。

　　③橫擦命門穴，以透熱為度。

　　生活調理

　　(1)找出致病的過敏原，設法避免接觸，經過較長時間後，病兒對該過敏原的敏感性可以降低或消失。

　　(2)改善周圍生活環境，堅持身體鍛煉，提高人體的抵抗力。

　　(3)避免食用魚蝦、海味、牛乳、蛋類等食物。