孩子8個月了輔食做得別太碎

　　寶寶長到4~6個月，就應該適當加些輔食，以滿足寶寶對營養的需求。媽媽們怕輔食不易吸收，往往弄得又軟又爛，甚至做成糊狀的。事實上，按照寶寶消化系統的發育情況，輔食應遵循從少到多、從一種到多種、從稀到稠的規律。4~6個月的輔食多為泥糊狀，比如米糊、蛋黃泥、菜泥、水果泥等，6~8個月可逐漸過渡到稠粥、肉泥等，8個月後的輔食就不宜做得太碎了。

　　八九個月的寶寶進入了食物的質地敏感期，而且逐漸開始長牙，牙龈會有不適感。所以，寶寶喜歡吃粗糙、有點顆粒的輔食，應逐漸改變食物的質感和顆粒的大小，逐漸變成半固體食物，比如爛飯、碎菜、全蛋、小塊肉類、豆制品、饅頭、水果等。既可以緩解出牙的不適，又可幫助牙齒萌出，鍛煉咀嚼能力。