新生兒每日必需的7種營養

　　由於剛出生的寶寶，身體的發育所需的營養要求比較高。因此，為保證新生兒的營養所需，避免出現新生兒體重過輕的現象，應注意每天要給新生兒補充7種營養素。究竟是哪幾種營養素呢?我們一起來看看吧!

　　1、蛋白質：足月兒每天每千克的體重2-3克左右。

　　2、脂肪：每天總需求量要達到9～17克/100卡熱。其中母乳中未飽和脂肪酸占51%，其中的75%可以被吸收，而牛乳中未飽和脂肪酸只占34%。必需脂肪酸包括亞麻脂酸和花生四烯酸，如果缺乏亞麻脂酸則會發生皮疹和生長緩慢，花生四烯酸則合成前列腺素。

　　3、氨基酸：必需的氨基酸是：賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、颉氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸、色氨酸。這都是新生兒每天所必須攝入的氨基酸。

　　4、熱能：足月兒生後第一星期，每天每千克體重需要250～335千焦左右;生後第二個星期，每天每千克體重需335～420千焦左右;生後第三個星期以上，每天每千克體重需要420～500千焦左右。

　　5、糖：足月兒每天要攝入糖17～34克/100卡熱。母乳中的糖全都屬於乳糖，牛乳中的糖，乳糖約占一半。

　　6、礦物質、宏量元素及微量元素。

　　鈉：食鹽就是氯化鈉，供給人體必需的鈉。媽媽喂奶期間不能吃得太過於鹹，也不能不吃納。乳母在月子裡一點不吃鹽的做法是錯誤的，因為新生兒也需要鹽。

　　鈣：母乳中的鈣，有50%～70%在新生兒腸道中被吸收;牛乳鈣的吸收率只為20%。所以母乳喂養不易缺鈣，牛乳喂養容易缺鈣。

　　鎂：缺乏鎂會導致鈣失衡。鐵：母乳和牛乳中的含鐵量都不高，牛乳中的鐵不易吸收，所以牛乳喂養更容易缺乏鐵。

　　鋅：新生兒期缺鋅的情況比較少，通常不需要額外補充。發鋅不能衡量血鋅情況。所以，發鋅低不能代表血鋅也低，應以血鋅為准。

　　7、維生素：如果孕婦身體健康，則分娩出的新生兒出現缺乏維生素的幾率也比較少，所以不需要額外補充。如果准媽媽妊娠期缺乏維生素，胎盤功能低下並早產，新生兒就可能缺乏維生素D、C、E和葉酸、維生素K。維生素K缺乏，可引起新生兒自發出血症或晚發V-K缺乏出血症。特別是純母乳喂養兒，發生的概率較高。所以，常規上給出生後的新生兒肌注V-K11.0毫克，能起到預防的作用。