小吃店裡五毛一包的零食 吃了有害無益

　　“大多數青少年對零食營養知識缺乏了解，往往根據口味和愛好來挑選，各種食品廣告也影響人們對食物的選擇和消費。”

　　工作人員提醒說：“吃太多零食不僅會引發口腔疾病、胃腸疾病，也會導致肥胖、高血壓、高血脂等慢性疾病，特別是現在小學生或者初中生，會買學校附近小店裡那些五毛錢一包的零食，吃多了，對身體只會有害無益。”

　　聽了專家講解後，三年級學生凡凡說：“我幾乎每天放學回家路，都要花五毛錢買一包零食吃，以前只管好不好吃，現在知道了，原來有這麼大的害處。”

　　學生家長孔女士說：“之前只知道零食的各種添加劑有危害，但不知具體有什麼危害，聽了講座後就清楚了。現在對孩子的零食有控制，基本不給他吃了，保證讓他吃好正餐。孩子還小，自制力差，我們家長得加強管教。”

　　“不能讓小孩吃太多零食，但完全不讓吃也不現實。”另一位家長馮先生則表示，要盡量讓孩子多吃水果、蔬菜，少買零食；買的時候，會挑選一些質量有保障的。