你的孩子玩輪滑嗎？教你把滑輪傷害減到最低！

　　【警惕，輪滑鞋質檢抽查近一半不合格】該不該將輪滑進行到底？

　　9月6日央視新聞：國家質檢總局在全國范圍內對輪滑鞋進行質量抽查，對樣品安全性能進行檢測，有近一半不合格，輪滑鞋質量堪憂，輪滑鞋質量直接關系到孩子的人身安全。家長汗顏，網上熱議：該不該講輪滑進行到底？

　　【家長心聲】既然孩子愛它，就接受他。

　　一位“忽悠”的網名的發言頗具代表性：孩子比較膽小，缺乏自信，自從學會輪滑後，大大增強了她的自信心和表現欲，特別是每次學會新的花樣後，自我滿足感特別強。還養成了良好的飲食、睡眠等生活衛生習慣，胃口好了，挑食的習慣也有了改善，入睡較以前快，睡的時間也長了。我們還是會讓她堅持，但我會更加注意保護他的安全。

　　是的，輪滑的存在自有它的科學性，有它的市場需求，作為父母，不能說有風險就逃避，既然孩子愛它，就接受他。

　　我們可以做的是怎麼做可以避免傷害或將傷害安靜到最低呢？

　　一、學習輪滑，首要的是選購輪滑鞋。

　　輪滑是有風險的運動，購買輪滑鞋的父母們需要同時明白這項活動的收益和風險。意思是一定要購買品質好的，不能只看價格。選購合格輪滑鞋呢？

　　1、好的輪滑制動器通常是橡膠材質，抗摔，彈性好；

　　2、鞋子不宜過重；

　　3、輪滑鞋內襯以你的厚度要達1cm以上，太薄不僅不能保護腳，時間長了還會硌腳；

　　4、檢查鞋輪是否在一條直線上、鞋型是否端正、是否有異味；

　　5、根據使用者開展的輪滑運動的種類，選擇適合的輪滑鞋。

　　安全保護最重要

　　穿輪滑鞋順著人行道滑行看起來很有趣，但是保護方法不當的結果就是把孩子們直接送進醫院急救室，醫院暑期統計，67例因玩輪滑引起的意外傷害中。女孩比男孩更易受傷，受傷者的平均年齡為10歲以下。調查數據表明：

　　1、手腕斷裂是最通常被報告的傷害。其它傷害包括，胳膊其它部位的骨折，肘部脫臼，腳踝傷害，以及腿部骨折。

　　2、傷害最通常的原因為，孩子們在試圖改變身體重心並尋找平衡時向前或者向後摔出。在一些案例中，傷害是由於跳躍或者突然改變方向而造成的。

　　3、20%的傷害發生於第一次使用輪滑鞋時，還有36%的傷害發生於學習使用輪滑鞋的過程中。這些受傷者都沒有70%佩戴保護裝置。

　　小兒骨科醫生提醒：

　　一旦使用輪滑鞋，就需要全程使用全套保護裝置，包括頭盔，護腕、膝墊以及肘墊。

　　小孩最好在專業人士的指導學習輪滑，平時必須在父母的陪同保護下練習輪滑。

　　練習輪滑時，一定要佩戴護具，做好熱身運動，運動量不要太大，建議一周訓練一次，每次不超過2個小時。

　　【小兒多大學習輪滑合適？】

　　小兒骨科醫生建議：

　　“不建議4歲以下小孩學習輪滑，10歲以下小孩必須在父母的監護下練習。”醫生說，幼童關節發育未完全，骨頭還很軟、很稚嫩，進行輪滑運動時，小孩的腰部、膝關節、腳踝需要用力支撐身體，時間一長，容易局部負擔過重發生勞損，從而影響到骨骼的正常發育，導致下肢骨的彎曲、變形等。還有就是由於輪滑的外撇動作，長時間練習容易形成X形腿、足外翻、外八字等。此外，輪滑運動容易造成傷害。與成人相比，兒童的頭的比例較大，輪滑的場地大多是硬質路面，一旦不小心跌倒，頭往往會被碰撞，關節脫臼也比較常見。

　　根據全球兒童安全網絡統計，每年有超過8萬多的兒童因輪滑運動受傷而需急救；而且此類意外的發生率有逐年上升的趨勢。誠然，受傷也許是探索和學習所不可避免的代價，但如何讓傷勢最輕化是每個家長都應了解的。

　　【小兒骨科醫生指導】：輪滑受傷後的處理

　　皮膚擦傷

　　一般的皮膚擦傷，可在家裡處理：應先用生理鹽水沖洗干淨，再塗紅藥水或紫藥水。如果創面嵌有沙子或小石子，應先小心地去除，再用生理鹽水沖洗干淨，塗以紅藥水或紫藥水後，避免接觸污物。大面積的擦傷應在清潔消毒後，敷上油紗布包扎好。後兩種情況最好去醫院規范處理可避免感染促進愈合。

　　軟組織挫傷

　　孩子摔傷後，家長應立即用手掌或手指壓迫受傷部位，壓迫面積要大於受傷面如有皮損，按壓部位應在距離傷口0.5cm處進行，可減少出血、縮短凝血時間，預防皮下淤血及水腫。還可用冰敷，冰敷要避開皮損部位。

　　四肢關節脫位、骨折

　　孩子摔跤後，如果訴說四肢疼痛明顯，並且無法動彈，應考慮是否有關節脫位或骨折。正確的做法是固定孩子患部，立即送往附近醫院，請醫生進行X線拍片診斷和治療。