育兒須知：父母近視是否會遺傳給寶寶？

　　1、父母近視真的會遺傳給孩子嗎?

　　父母雙方都為近視，則遺傳給孩子的幾率為100%。父母一方有近視，遺傳率為50%，這裡面想強調的是，近視性質主要分為兩種，一種為大群體的，多基因遺傳的近視，此受後天的視覺環境影響很大，也就是長時間的近距離精細工作，可加速眼球的正視化過程，產生生理性近視。另一為單基因遺傳的病理性近視。此種情況無論是否有所謂的近距離精細工作，近視都在進展中，最後導致高度近視。當然此類情況占群體的極少數。如果父母的近視屬於前者，那麼告訴孩子怎樣用眼衛生，家長們也不必把啟迪孩子智力的大包袱都壓在孩子的眼睛上，盡量回避減少進行長距離的精細工作，可以延緩孩子眼球的正視化過程，或不患近視，或少患近視。

　　2、高度近視准媽媽如何預防寶寶遺傳?

　　醫學調查顯示，父母雙方均是高度近視眼(一般指600度以上)，遺傳給寶寶的近視幾率在40%左右;若其中一方高度近視，其遺傳的幾率可降到20%;但如果父母均是低度近視，遺傳的幾率要小得多。那麼對於有高度近視的父母來說，該如何預防寶寶遺傳呢?

　　(1)提前注射風疹病毒，很可能會直接影響胎兒眼睛的發育，導致先天性白內障的發生。

　　(2)曬太陽——適當的戶外運動曬太陽，有利於鈣的吸收，對胎兒視細胞的和角膜的發育也很有好處，有人稱之為光波胎教。?

　　(3)注意攝取充足的維生素——維生素A對於人體細胞的生長、眼睛的發育起著重要的作用；維生素B1促進胎兒大腦發育，而且有助於完善眼神經系統的功能；維生素B2缺乏會引起網膜和角膜正常代謝的功用，並可引起視神經炎和視網膜炎；維生素C可以增強抵抗力，有助於粘膜組織的修復和角膜上皮的生長，預防白內障的發生。

　　(4)慎用眼藥水和眼藥膏——孕媽媽要謹慎使用眼藥水和藥膏，謹防胎兒畸形。在產後也應注意用眼，小心眼睛疲勞和用眼衛生。

　　3、如何防止寶寶近視的厄運?

　　近視眼形成的原因有很多：父母的遺傳;出生時體重低和早產兒；不良的用眼習慣等，都會導致近視。寶寶要想擺脫近視的厄運，可以從以下幾方面著手：

　　(1)定期檢查——如果夫妻雙方或者一方有高度近視，就要意識到寶寶也有近視的可能，在日常生活中，要多注意觀察寶寶和同齡孩子在視覺上的差異，定期帶寶寶去眼科檢查，及時發現問題。

　　(2)飲食調節——中醫提倡“後天養先天”，如果寶寶有遺傳近視，可以通過飲食來調節緩解，即使沒有近視，在飲食方面也要多加注意，防止近視。避免挑食厭食；減少寶寶甜食的攝入；同時多吃富含維生素A、B1、B2、C、E的食物。

　　(3)科學用眼——首先爸爸媽媽要提供良好的視覺環境，重視采光標准，窗戶透光面積與房間面積之比不低於1：6；電視、電腦以及房間內的掛畫等，不要有反光;減少孩子的看電視、手機、電腦的時間，過一段時間就抱著寶寶隔窗遠望；寶寶的游戲方式以戶外活動為主；注意寶寶的用眼衛生和用眼習慣，形成良好的寫作和閱讀姿勢，堅持做眼保健操等等。

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