睡出好頭型 寶貝枕頭選擇很重要！

　　爸爸媽媽們都相信，頭型對寶寶長大後的外貌有很大影響，因此寶寶小時候睡不睡頭型、怎麼睡頭型、睡頭型有哪些要注意的，都是爸爸媽媽關注的焦點，小編想要提醒各位爸爸媽媽的是，有一個漂亮的頭型固然重要，但是一切都要以寶寶的健康為前提哦。

　　寶寶睡頭型，兩點要注意：

　　1.合理科學的睡姿

　　爸媽怕寶寶的頭形不對稱，多喜歡采用仰臥，而現在歐美等國家多主張寶寶不要仰臥。

　　仰臥比較容易出現偏差，導致後腦勺扁平或引起招風耳;仰臥還容易因寶寶需要轉頭致使後腦勺不對稱，形成偏頭。另外，萬一寶寶吐奶，仰臥時污物容易堵住寶寶的口鼻造成危險，故不宜采用。

　　俯臥不錯，可壓迫顴骨，不讓顴骨過分發育，以顯出鼻梁高聳、嘴及下巴側面線條平直。不過，若取俯臥睡姿，必須有專人看護，隨時注意寶寶的呼吸道是否通暢，防止呼吸道阻塞。

　　由於爸媽總是擔心寶寶會窒息，所以還是樂意選擇側臥。側臥不會造成顱骨扁平，不會使前額與枕骨(後腦勺)受到擠壓，頭形輪廓優美;同時還可限制下颌骨過度發育，防止兩腮過大而形成大腮幫子臉。采取側臥時，兩側應適時交替，不要固定於某一側，以免造成頭形與臉形不對稱，並注意不要將耳輪壓變形。

　　2.正確選擇和使用枕頭

　　正確地選擇和使用枕頭，既可以幫助寶寶睡出一個好頭形，更有利於寶寶頭部的血液循環，協助調節神經、體液的代謝活動，幫助寶寶進入安谧的夢境，睡得更香甜。反之，選擇和使用不適當，不僅影響正常生理活動，還有可能造成某些畸形。

　　剛出生的寶寶平躺時背和後腦勺在同一平面，嬰兒頭大，幾乎與肩同寬，側臥時頭和身體也在同一平面，因此，這個時候沒有必要使用枕頭。寶寶長到3個月後隨著生長發育的需要，才應該開始使用枕頭。市場上出售的中間凹的嬰兒枕對寶寶的頭形形成有一些作用。小枕頭的高度只需在3~4厘米就可以了。枕頭不要太軟，要吸汗、通氣的。所以，寶寶的枕頭，外面應該是純棉軟布的，裡面可以填充荞麥皮、茶葉、菊花、蘆花、木棉等。

　　要知道，枕頭對寶寶來說是很重要的，它對寶寶的頭型以及頸椎發育有很大影響，為寶寶選擇一個好的枕頭是媽媽的責任。寶寶用枕也是有講究的，不同時期寶寶需要不同高度的枕頭，甚至寶寶枕頭的材料對孩子也是有影響的。接下來讓我們來了解下吧!

　　1.為寶寶選擇有枕套的枕頭

　　寶寶發育快，新陳代謝也旺盛，因此出汗也多，其頭屑和汗液容易貼附在枕頭上。父母為寶寶選擇枕頭的時候，盡量選擇有枕套的小枕頭。這樣的枕頭方便父母換洗，有利於為寶寶提高舒適衛生的成長環境。爸媽記得要經常清洗枕套，並把它放在陽光下暴曬，利用陽光為寶寶的枕頭殺菌。

　　2.為寶寶選擇自然無害的枕頭

　　由於寶寶顱骨比較軟，囟門和顱骨縫還未完全閉合，過硬的枕頭會傷害到寶寶的頭部，影響頭型的美觀。另一方面，寶寶睡覺接觸枕頭的時間過長。因此，爸媽為寶寶選擇枕頭時要謹慎，並仔細閱讀材料的說明，避免寶寶吸入枕頭內的有毒物質而受到毒害。父母要盡量為寶寶選擇干淨無味的枕頭。

　　3.不宜過早為寶寶使用定型枕頭

　　寶寶睡眠時間長，特別是較小的寶寶幾乎占了三分之二的時間在睡覺中度過。很多媽媽擔心寶寶頭部容易變形，選擇為寶寶買定型枕頭。其實不然，寶寶頸部平直，用定型枕反而會使寶寶的頸椎受到壓迫。而且定型枕的主要功能是防止寶寶腦袋變形，在一定程度上阻礙了寶寶頭部的自由活動。所以，父母不宜過早為寶寶准備定型枕。

　　4.為不同年齡的寶寶選擇不同高度的枕頭

　　枕頭最主要的功能是支撐頸椎，隨著寶寶的成長，父母需要對寶寶的枕頭高度進行調整。剛出生的寶寶脊柱是直的，平躺著不會導致落枕，寶寶睡得也會更加地自然。因此這個時候不宜為寶寶使用枕頭。但寶寶長到3-5個月，脊柱頸段開始有了頸曲，媽媽可以為寶寶准備低點的頭巾作為枕頭。倘若寶寶出現吐奶的症狀，爸媽也可為寶寶准備頭巾，這樣可以減少吐奶的症狀。