母嬰同床 遠離這些東西

　　寶寶和媽媽同床這些事情不能做

　　1、不要睡太小的床

　　如果你們的床太小，那麼同睡就不會舒服或者不愉快。特大號的床是最好的，但如果你們的預算(或臥室)不允許買那麼大的床，那就應該考慮買一個放在大床邊的嬰兒床——可以把小床接到大床一邊的那種，或者把一個普通的嬰兒床放在大床邊，並放下小床一邊的圍欄。

　　2、不要在床上放太多松軟的物品

　　如果寶寶睡在軟床墊上或周圍都是枕頭和松軟的被褥，他就有可能窒息或過熱。如果和你們同睡的寶寶小於12個月，要盡可能少用毯子，而且被子一定要輕，以減少寶寶窒息和過熱的危險。

　　3、別讓寶寶睡在枕頭上或頭被蒙住

　　永遠不要把寶寶放在一個大枕頭上睡，因為他會有從枕頭上翻滾下來或在枕頭柔軟的皺褶裡窒息的危險。你還得經常檢查他睡覺的情況，確保他沒有扭到下面去，那樣他的頭會被毛毯或棉被蓋住，從而可能導致過熱或呼吸困難。

　　4、不要把寶寶獨自留在大人床上

　　很多父母在離開熟睡沒有人看護的寶寶時，會在他的兩邊放些枕頭，但由於他可能會因翻滾進枕頭裡面而過熱或出現呼吸困難，所以這種做法並不合適。理想的方法是，買一個床用圍欄安在床邊，或者當你們離開房間時，把他放在諸如嬰兒籃或嬰兒床這樣安全的地方。

　　5、家長不要抽煙喝酒

　　有研究表明，抽煙者與寶寶同睡，出現嬰兒猝死綜合征的危險會就比較高。藥物和酒精也能令你睡得很沉，以至於如果你翻到寶寶身上時，也可能自己並沒有意識到。如果與寶寶同睡，就不要抽煙、喝酒或服藥。

　　寶寶多大要與媽媽分開睡?

　　孩子出生以後，很多都是與媽媽同床而眠，開始時是為了喂養、護理方便，後來則是因為互相產生了依賴感：孩子捨不得媽媽，媽媽更受不了夜裡摟不著孩子的滋味。這一“要孩子不要老公”的做法屢見不鮮，有時還會持續數年之久。孩子和大人一起睡，看似安全方便，實則隱患不少。專家指出，孩子到3歲時如果還長時間與父母同床睡覺，有可能滋生戀母情結，長大後成為離不開媽媽的“媽寶男”。所以親子分床睡是遲早且必須的事，與其孩子到了六七歲時哭鬧“怕黑”、“怕怪物”拒絕分開睡，倒不如在三歲之前，趁著孩子還不會“自己嚇唬自己”時，訓練孩子勇敢地自己睡覺。

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