壓力最容易讓孩子患上多動症或抽動症

    1、中國學齡兒童的患病率為5%左右

    　　多動症是兒童最常見的身心問題，中國學齡兒童多動症的患病率為5%左右，其中大約65%的患兒症狀會持續多年，而且這樣的孩子情緒容易不穩定，不僅影響孩子的學習成績，也會影響孩子未來的幸福。多動症越早治療效果越好。   　　2、壓力最容易讓孩子患上多動症或抽動症   　　當孩子在幼兒園或在學校感受到壓力時，特別容易患上多動症或抽動症。有時候媽媽覺得孩子沒有壓力，或者自己並沒有給孩子多少壓力，可實際上孩子已經深受壓力的困擾了，這一點媽媽特別需要注意。   　　比如，如果老師在班裡當著所有小朋友說：“某某小朋友做的最好”，無形中就會給其他小朋友造成壓力。孩子會因此感到自己做的不夠好，容易產生心理壓力和自卑情緒。優秀的老師從來不會將學生之間做比較。如果想表揚某個小朋友，老師可以說：“某某小朋友比之前有進步了”，將孩子和自己做比較，只要比以前的自己做的好，就很棒。所以希望老師不要將不同的孩子去做比較。每個孩子都是獨一無二的，沒有可比性。   　　還有一種情況，就是父母對孩子期待過高，或給孩子過多壓力時，孩子易患多動症或抽動症。比如，當媽媽經常問孩子：“這次考試在班裡排多少名呀？爭取下次考的更好，爭取考進前50名”。聽上去這位媽媽對孩子要求並不高，媽媽也覺得自己並沒有給孩子壓力，其實則不然。有位帶孩子來就診的媽媽就是在說了這句話之後，孩子的心理出現了問題，之後患上了多動症。在和這位媽媽溝通後，媽媽從此改變了對孩子說話的方式，孩子逐漸好了起來。   　　3、如何判斷自己的孩子是否患上多動症？   　　多動症的主要表現為從小就活動過多，注意力容易分散，學習成績下降，上課時容易走神，寫作業很慢，經常心不在焉，做事往往半途而廢，話多愛插嘴，睡眠質量差，入睡較慢，睡覺容易出汗，還經常伴有遺尿。   　　有的媽媽發現，自己的孩子無論是在家裡，還是在外面，沒有一刻是消停的，不停的動，不停的說，幾乎靜不小來。孩子很難集中注意力、情緒也不穩定、經常愛發脾氣、特別任性、不愛學習等等。同時，孩子還伴有一些身體症狀，比如：經常肚子不舒服，特別肚臍周圍痛，大便不好，或是經常腹瀉，晚上入睡較慢，夜裡睡覺時愛出汗。如果孩子有上述身體和心理上的症狀，孩子可能是患上多動症了。   　　4、中醫如何解釋多動症的病機？   　　中醫認為，孩子患上多動症除了心理上的原因外，還和身體氣血的失衡有關。多動症的孩子身體有這樣幾種類型：   　　肝風內動型：特別多動，比較任性，愛發脾氣，安靜不下來，情緒難以自控，睡覺愛出汗，容易尿頻或尿床。   　　心脾兩虛型：容易疲勞，注意力不集中，面色發白   　　食積型：多動，學習成績下降，記憶力不如從前，大便不好，口氣重   　　所以，中醫治療小兒多動症，更多的是從調理孩子的體質入手，需要舒肝、固腎、養心、消食、化積。　   　　5、食療方法是什麼？     　　多動症的孩子多有失和的問題，所以飲食上還是從調理孩子入手。有幾個地方需要特別注意：   　　營養放在早餐吃，上午吃水果   　　晚餐不要吃得過飽，晚餐要吃好消化的食物   　　平時盡量少喝各種冰鎮飲料，多喝白開水   　　牛奶不能當水喝   　　常喝養胃粥，如山藥粥、南瓜粥、大米粥、小米粥   　　有食積的孩子可以經常喝點水   　　6、按摩推拿法是什麼？   　　揉肚子：媽媽將手搓熱，然後用手心對著孩子肚臍，沿順時針方向依次滾動按壓。每天5分鐘。   　　按揉雙側合谷穴和足三裡穴，每個穴按揉100下。