別讓孩子因心理壓力成笨小孩

　　每到大考前後，各大醫院的心理門診會出現很多學生的身影，其中不乏那些平時學習成績較好的孩子。

　　因為平時知識點掌握不牢，或來自家長老師的過高期望值，考試，尤其是大型考試，會給很多學生造成壓力，從而引發失眠焦慮等症狀，這是可以理解的事情。但那些學習成績不錯、一向被老師視作好學生的孩子，他(她)們對考試產生的懼怕，也嚴重到需要心理輔導的程度嗎？

　　省立同德醫院臨床心理科徐方忠主任說，很多“好學生”一直生活在被肯定和贊揚之中，他們的抗挫性並不強，心理上往往比一般孩子更脆弱，一旦考試沒能達到預期，極容易產生消極負面的自我評價，從而引發各種心理問題。

　　考不好，就意味著“笨”和“沒面子”？

　　小潔(化名)坐在醫生面前，愁眉苦臉。她說，她很害怕期末考試，如果再考不好，只能說明一個問題，那就是“自己太笨”了。

　　她是杭州某中學的初二學生。小學是在蕭山讀的，學習成績一直名列前茅，性格屬於文靜內向型。兩年前，父親因為工作調動到杭州，小潔也轉學到杭州，開始初中階段的學習。不知道是因為生活環境的變化，還是所在的這個班級高手太多，第一次的摸底考試，小潔考了第10名，這是過去六年的學習生涯中從未出現過的名次。第一學期的期中考試，名次又有所下降，排到了16名。這下，她更接受不了了，學習上的優勢一直是她從小到大自信的源泉，現在這個優勢沒了，她的精神狀態也一落千丈。

　　一向對她嚴格要求的媽媽，這時候沒能好好幫助小潔。她只顧著給女兒定目標，下次考試一定要追到第幾名，而忽略了女兒的內心感受。慢慢的，原本可以輕松摘下桂冠的女兒，對學習表現出了前所未有的吃力，尤其升入初二學年，雖然眼看著她努力在那裡預習溫習功課，但效率並不高，小潔自己也說思想老是“開小差”。有一次，媽媽無意中發現了小潔在日記本上的塗鴉，一連寫了好幾個“我怎麼那麼笨”，後面跟了好幾個驚歎號。

　　媽媽說，女兒從小就是她的驕傲，但現在學習成績下降得厲害，別人問起女兒的情況，她都避而不答。

　　而門診裡另外一個男孩子，和小潔的情況差不多，也是個初中生。從小到大，因為成績好，還有些看不起那些懵懵懂懂的同學。但升入初中後，成績大不如從前，老覺得沒面子，害怕被同學笑話，於是更鉚足了勁，誓與同學拼高下。誰知道，不僅成績沒提高，還出現了一到學校就胸悶、頭痛、緊張等現象。

　　和小潔媽媽的表現恰恰相反，男孩的媽媽跟醫生訴苦說，“我們都勸他不要這麼為難自己，考不好又沒關系的，但他自己不給自己減壓，真是急死我們父母了”。

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