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快到生產了!可是最近老便秘該怎麼辦?

快到生產了!可是最近老便秘該怎麼辦?

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醫生建議:最近便秘的話是需要多吃一些蔬菜和水果類的,多喝水一些辛辣食物不要吃。
追問:吃哪些水果!吃哪些蔬菜最好
醫生回答:蘋果香蕉,梨猕猴桃等
追問:好的
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幫寶寶緩解“壓力”刻不容緩

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