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便秘怎麼辦,怎麼改善

便秘怎麼辦,怎麼改善

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醫生建議:便秘是因為喝水少,運動少,腸挪動慢引起。建議多喝水多吃水果蔬菜,如果大便幾天排一次,那就要通過藥物來治療了。
追問:平常要注意些什麼
醫生回答:多喝水啊!多運動,每天養成個習慣,有沒有大便都去蹲一次廁所,在,不在我就結束對話了。請對我的工作做個評價。謝謝支持??
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