孩子胃口不好怎麼辦

概 述

許多家長都有過給孩子喂飯的經歷。孩子往往一邊玩一邊吃，大人端著碗在後面追一圈，孩子也吃不了幾口，有時狠心餓他一頓，頂多下一頓能吃得快一些，可一旦肚子裡有些食物了，就還是老樣子。真讓人頭疼。有什麼辦法能讓孩子胃口大開嗎？我們一起來看一下。

步驟/方法：

1讓飯菜吸引孩子的眼球。平時做菜時，盡量的做到色香味俱全，讓孩子一眼看上去就有想吃的欲望。可以買本食譜照著做一做，學一下擺盤。也可以讓孩子一起參與。總之就是要讓孩子對吃飯產生興趣

2冬天盡量少吃寒涼的水果。寒涼的水果，容易傷腸胃，所以最好少吃。再就是油炸食品，膨化食品也最好少吃，平時做飯要做的軟，爛，好消化。即使是在夏天，冰棍等也最好少吃。

3給孩子做一些按摩。晚上睡前可以給孩子按摩肚臍周圍，也可按摩孩子的腳底反射區，不要按的時間太長，每只腳十幾下就行，堅持一段時間，收效還是不錯的。

注意事項：

長期吃放不好，面黃肌瘦，身高無所增長的，應及時就醫，看有無其它疾病。平時應注意不讓孩子光腳走在地上，或是坐在地上，這樣容易增加體內的寒涼，傷脾胃。